4.2两小时打卡

一，为了改进用脑效率，今天用了一半背书时间复习曾经记忆过的内容。用一种回忆带入的方式为大脑预热。结果后一般时间效率确实有所提高。

二，断网两小时，在大脑疲劳的时期想尽办法集中注意力，确实很锻炼，总有一种“大脑马拉松”的感觉。同时比起白天来说，思维明显迟钝，尽然有一种小时候努力写作业到很晚的感觉。这种感觉就是我想要的努力和奋斗。努力，加油吧！

BTW，真的很考验耐力…