良田千亩只食一日三餐，广厦万间只睡窝塌三尺。

昨日参加了线下的极简断舍离读书会

整体与《以极简的方式去生活》这本书去开展围绕这个主题进行线下交流以及个人践行的一些心得与实际经验。

收获颇多，抑扬顿挫的读书声，精彩的个人发言。把这个读书会带动进入到了高潮阶段。

由断到舍再到离，简简单单的3个字，所表达的含义更深层次的直达人的内心深处。

物品要用才有价值是为断

物品在此时、当下，应出现在需要它的地方是为舍。

物品处于恰当的位置，才能展现美感是为离。

良田千亩只食一日三餐，广厦万间只睡窝塌三尺。

试问自己内心深处，多少次买买买，看到喜欢的就买，毫不犹豫，干脆利落，过后穿1次，就不穿了，不喜欢了。放置衣柜，一日两日，一月两月，日积月累。造成了大量的堆积以及难整理，感觉做卫生特别累。时间不充足，做每件事情感觉就是累，还没做好。

拖延症，懒癌患者，购物狂

护肤品从来没真正用完过就又买新的

搁置一年半载

衣服也是，包包也是。

有一天，当我意识到自己不能这样下去的时候，我就反省自己“真的需要这么多吗？这是必须要用到的吗”当卡上钱不多的时候，整体精神状态不好的时候。

曾经那么几天。我早睡早起，早上准时6点半起床刷牙洗漱，喝白开水。学习英语单词，看半小时的书。中晚正常吃饭，晚上早睡。自己明显感觉到了自己的皮肤状态透亮，有精神。才发觉即使用着1000多的护肤品，也不及早睡早起要容易得多。

脱离物品的执念，重新审视自己的心

有一天当我去我表哥那里的时候，我问他“你家里怎么那么干净啊”他当时的回答“这是一种方式，一种生活状态”。

其实，一个人在很青涩的时候，常常想要靠打扮、名牌包包这些身外之物来带给自己信心。但当他创造了足够的价值，收获了足够的成就，内心变得强大以后，外在的东西就会渐渐看得淡了。

但凡是内心强大的人，身上都散发出一种平和的光环。

极简断舍离的读书会。让我深深意识到以前的自己为什么总是过不好婚姻生活。

那是因为一个对过去没有领悟的人看不到自己的过去，也认清不了自己的将来。没有学会怎样爱自己，以及接纳包容自己。

以极简的主义去生活，不光是把不舒服不合适不喜欢换成舒适喜欢合适。

也是整理自己的人生。整理自己的内心。

生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

你在变世界就在变。