一个好的瑜伽老师必定是一个优秀的习练者

言传身教这个词，在瑜伽课堂上体现的淋漓尽致，一个好的瑜伽老师必定是一个优秀的习练者。

本次肩颈修复瑜伽课，我精选每一个体式，排好课后我自己先练习了几遍，练习完后肩颈区域特别的轻松和舒服，这也给了我一个很大的信心，更坚定了我做好这类课程的决心和勇气。

从小到大，没有任何运动基础的我，从来都没有想过，有一天我会做一个瑜伽老师，各种机缘巧合，瑜伽改变了我。

人生有两条路，一条是社会要求我们走的，一条是我们自己想走的，你只有坚定自己的选择，风雨兼程，走好社会要我们走的路，精彩自己想走的路，才能活出真正的那个自己。