高效能慢生活践行第1296天0905-2022
2022-09-09 本文已影响0人
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2022.9.5（星期一）晨间检视
今天是什么日子：
农历：八月初十 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：
a早起 b冥想 c运动
本周目标：冥想&清心&祈祷
今日三只
1.凯格尔✘＆开背✔＆冥想✘
2.周检视_2周✘
3.给姑娘送厚上衣＆面包✔
昨日三只检视
1.凯格尔✘＆开背✔＆冥想✘
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1姑娘的内衣回来了，哦啦啦^ω^
2
反思
1.感觉好累，木木的脏衣服还没有洗，还想洗澡，果断决定，简单刷牙洗脸，摆烂睡觉。剩下的事情留给明天。我需要好好休息。
2.
学习
1
2
