科室小故事8|医生每天让病人遵守的生活医嘱，自己能做到多少？

住过医院的人都知道，除了每天早查房、晚查房时，医生会提醒需要在生活方面注意的地方，而且在出院时，交给患者的出院小结上也会有相应的备注交待生活注意事项，通常在注意事项中可以看见。

炎病性肠病患者通常会交待注意食用烂面条等细软食品，少食含纤维、难消化的食物；胃病患者要规律饮食；肾病患者多需限水限盐；心内科患者多需低盐低脂低糖饮食；糖尿病患者肯定要限糖的；呼吸科患者烟也是要戒的。

除以上所列举的因为各种疾病而需要特殊注意的方面，也有一些各科患者通需，比如：

不要熬夜早睡，注意休息；

戒烟，不要酗酒；

低盐低油饮食；

规律饮食；

适度运动；

等。

至于提醒了之后，有多少患者能做到，又是另当别论。

大部分人都是“乐天派”，在自己认为不是不是很严重的情况下，拒遵这些小医嘱。因为这些医嘱看起来没什么实质性作用。

所以

从呼吸内科出院的，还是在吸烟；

从消化内科出院的，依旧暴饮暴食，酗酒，不按点吃饭；

从心内科出院的，依旧每天吃很多的盐，吃很多的油；

从内分泌科出院的，回去还是要吃糖。

之前的生活是咋样，现在还是那个样。

有人问，既然那些通用医嘱有用，那医生日常也会遵医嘱吗？

早睡，不要熬夜这种医嘱没法遵，不熬夜夜班怎么办，不熬夜文献怎么看，不熬夜没干完的活谁来干。

饮食规律，只要不加班就ok。

至于低盐低油，全看食堂，日常在家会注意低盐低油饮食，也会注意荤素搭配。

运动这个习惯还是看个人，有人再忙也要动两下，有人再闲也要躺着。当然，还是运动好啊。

综上所述，一个健康的医生知道自己能干什么不能干什么，但，就是很难做到。和每个不是医生的普通人一样。