4点半早起，困得一时，美好一天

生活，就像是用自己的手编写的剧本，但是神奇之处在于，里面的演员，只有你一人是自己可以控制的。

你无法掌握一切，却可以决定自己是随波逐流，还是积极享受。

昨晚入睡前，我用几分钟时间思考了一下，明天到底是5点半还是4点半起床？

这对我是一个很重要的问题，一小时之差，就决定着我计划中的一些事是完成的有条不紊，还是仓促而就。

比如晨跑。

自从我把读书和写作这两个爱好变成了人生理想的追求，晨跑，就成了我唯一最纯粹的享受。

我不期待用它去减肥，只为贪图享受每天清晨最寂静的这段时光。

此时，我可以完全忘记自己是一个要照顾上学娃的妈妈、一个有做不完的家务活的妻子、一个每天苦练书法和写作的“学生”、一个担负教导学生们一技之长的老师。

我可以完全忘记自己一天里马不停蹄的一场场“剧情”，把自己想象成一个还没谈恋爱的少女：

天大地大，我就是我；自由自在、无拘无束；想怎么浪就怎么浪，浪到天黑也不回家。

可是，这几天有些事情导致晚上睡觉有些晚，早上每次起床都会拖到5点半。

6点前出门，7点钟准时回家变回伟大又勤劳的妈妈，唤娃起床早餐，送娃早早到校。

一个小时的晨跑，对于每天早上在沿河跑道浪的乐不思蜀的我，是完全不够用的。所以这几天紧迫的晨跑，感到幸福感和好心情都大大降低。

每天一出门便要时时担心，掐着点按时回家的滋味一点也不好受。

反复思考了几分钟，我决定，晚上尽量10点前睡觉，提高睡眠速度和质量，早上必须4点半起床。

我是行动派，做了决定立马就要执行。

摆成大字躺在床上，深呼吸，强迫自己集中意念到鼻尖，反复默念放松、放松、放松------按照电视里教的从脚到头依次放松。

尽管我激烈的大脑仍然控制不住地信马由缰、意念纷迭，我的心还是会因时时想到日更、社群、读书、老家的亲戚甚至单位的同事而思绪飘扬到天际。

但就这样过了一会，我猜也就几分钟的过程，突然在某一刻心一下子就安静了。就像前一刻还是一只狂吠的小狗，这一刻突然就乖乖伏地老实下来。

紧张僵硬到处痛的身体也立马轻快无比，像一团没有了骨架与肉体的羽毛，不知名的疼痛也消失于无形。

困顿渐渐涌上心头，弥漫全身。翻个身，身体轻的似乎能飞起来，一觉无梦到天明。

早上4点被手机闹钟叫醒，眼皮睁开又沉重地合上，一念之差，立刻又沉入睡眠。待惊醒时，刚刚4点半。

出门天已经完全亮了，跑到河边，太阳也早早出来了。原来，4点半起床也并不早，还是会有被太阳晒黑的危险！

我一个人，耳机里听着成悦老师的《如何写好一篇故事》，跑跑又停停。

五公里多一点的路程被我跑了一个小时。返回原点，找个树荫处，将身体拉伸到极致，感到一种淋漓的痛快，身体像是刚抹了润滑油的机器般灵敏。

有认识的人经过，问要不要一起回去。我看看手机，才6点多一点呢，还有一个小时可以浪！

和朋友再见，继续沿着另一方向走一走。晨跑的人里男女老少成群结队，热闹的很。

清晨的风也是极凉爽的，吹在身上，感觉自己像摇摆的柳枝，自由惬意。

看看一望无际的河面，层层清晰可见又按兵不动的水波，一片片或鲜花怒放或累累结果的草丛，还有横穿跑道的指头肚般大的小蛤蟆。

迎面遇到一位爸爸牵着七八岁的男孩，走到我身边，男孩突然朝着我喊：姐姐好！老阿姨的我惊讶到只能露出魔幻的笑容，尴尬又好笑地和小男孩摆手说再见！

玩够了再回家，路上买了一份早餐，到家才7点。

更开心的是，今天六一放假，孩子不用早起啊！

天哪，我仿佛已经看见了8点钟已经完成毛笔作业的我，笑容像捡到金子般兴奋和灿烂！

上帝在一出生就把我们安置在他已写好开头的剧本里，但是他赋予了我们接下来自编自演的权利。

我不能控制任何人，但可以无数次地试验和改变我自己。

把那些该来、必做的、无法逃避的事情，都统统接纳，不是努力去完成它，而是尽情去享受吧！

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(齐悦社群更文第14篇)