辟谷第一天

5月2日

在单位值班没有零食，想想就当减肥了吧。又一想，既然开始了就坚持一下吧。于是，一天的时间只喝水没吃东西。肚子饿了就喝水，饥饿感就少了很多。晚上还去操场上转了4圈。操场上只有一个学生的跑步，我索性把鞋子脱了提在手里，赤脚在跑道上散步，脚底传来塑胶地面特有的绵软的感觉，超怀念小时候赤脚走柏油马路的感觉。

晚上直到休息也只是喝水，没想到竟然坚持下来了。