周计划（8.13～8.19）

工作:

1.粉房卫生

2.粉房设备保养

3。22组0分组员转化问题

4.核心2，7组组员未打卡跟进了解情况

5.建立7组成员相互监督体系

学习:

1，阅读（高倍速阅读）要完成

2.复盘

3.学习普通话

生活:

1.运动每天20分钟以上训练

2.冥想或打坐每天

3.周日整理房间

4.和家人通电话️

5.以上完成奖励自己