0710听书稿作业

【昵称】苗菳

(用王者阅读法的方法，用30-60分钟，快速阅读这本书  ）

    用100字以上总结你所阅读部分的精华内容，字数没有上限

    1.这本书主要讲了什么内容？

    《习惯的力量》分为三部分，主要讲习惯对于个人、组织及社会的影响。

      对于个人，讲解了，习惯的运行法则，怎样创造新的习惯和怎样改变习惯。

      对于组织，先说了核心习惯；又以星巴克为例，说明意志力到自发意识，养成组织习惯；后面说到怎样创造新习惯；最后向大家解释，商家怎样操纵我们的习惯。

        对于社会，社会运动的发生，神经学与我们的习惯之间的关系。

    总结下来，整本书都在向我们解释，习惯的形成，改变及对我们的影响。

    2.  核心观点和关键词有哪些？

    习惯是可以改变的

    习惯是可以创造的

    习惯会影响我们的生活和工作

    3. 阅读这本书，你有什么收获？

      习惯不能被消除，只能被替代。目前有一个问题，需要在后面的阅读中找答案。

    创造新习惯和培养新习惯是否是同一个意思？如果不同的话，不同在哪里？

    最大的收获应该就是要用积极的习惯来替代旧的习惯。