一切就那么简单

  静有不少的书籍在诠释，静的具体形态就是不怕，是心不再慌，跳动的频率不高，平稳应有的节奏。

  当一人遇事心跳加速，就会产生一系列的情绪和行为。不良的后果也就会很多。

  遇到重大事或突发事件，首先令自己静下来，一切都变得简单了。静的表现是肌肉放松，全身放松。其次，一切的突发事件，麻烦事就自然消失啦！

  一切就那么简单！（2024，6，5）