起床就累，不妨适量运动

早上起床特别困难，浑身酸痛，没有力气。

不知道，是不是因为昨晚失眠。

饭后，我在小区连走代跑饶了两圈，感觉身上越来越有劲。

其实，大约走路三千步而已。

回家就开始收拾阳台，忙了整整两个小时，感觉挺轻松。