如何充实自己

失恋快三个月了，刚失恋的时候，每天都会有着各种不甘心，​感觉生活很大一部分都空了，但是经过这段时间的独处，让我的内心逐渐充实。

在这里特别感谢我的家人、朋友的陪伴，为我解忧，​让我重新又活了起来。

        ​接下来我谈一下，这阶段我是如何充实自己的。

1.为自己设立目标

只有为自己设立了方向，你才能有奋斗的动力，然后为这个目标付出时间和经历。我目前给自己设立的目标是，11.01的二建考试和12.26的​考研，这都不是容易的事情，所以我需要花很多时间去努力。

2.走出去

        如果一直呆在家里我们会越来越封闭，​会无限想起过去的好。

 其实，多给自己走出去的机会，你就会发现，原来世界有很多美好的东西值得我们去体验，也有很多新奇的东西值得我们去尝试，还有很多努力生活的人们，让我们拥有更多体验生活，体验爱，体验​新奇事物的能力，还有很多很多的东西能够激起我们的兴趣。

        ​这段时间，我接触了很多不同类型的人，也认识了新的朋友。

        ​有朋友和我一起打球，有朋友找我吃饭，有朋友送我礼物。

        我去了不同的地方，有书店、有博物馆、有商场、有球馆​。

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        我一个人也可以做很多事情，早起看书、晨跑、去图书馆学习，看着​努力的人群，自己都有了看书的动力。

3.勇敢做

        ​决定做一件事情，千万不要对自己有自卑心理。如果害怕别人说，可以自己做，或者告诉一个绝对能够无条件相信自己的人，​得到朋友的支持。如果自己做，那就坚持住自己的初心。

        像我最近拾起写文章，刚开始自己写的时候，也不知道逻辑头绪，现在写着写着，也知道要有一条线牵引，人都是会进步的，只要你相信自己一定能够做。

4.减少不必要的社交

        这里有些朋友可能会觉得，和之前走出去有些冲突​。我们走出去是有选择的，如果​这个社交是对我们有提升的，那我建议去，如果没有，那么多点时间给自己在家里看看书更是一个不错的选择。

5.有适当的休息时间

        我们在充实自己的时候，要松弛有度，如果一直紧绷着，也会产生逆反心理，所以，拥有松弛有度的生活也是我们应该​拥有的。

        如果我今天看不下去书，我也不会逼迫自己，那么让自己放松一下，晚上出去散个步，逛下公园、商场，体会一下周围的人气​，心情也会变得很好。

6.运动

        ​运动是我最建议做的。这不仅仅会改变你的体形，让你从外表变得更加美丽，也会提升你的自信，​更加拥有一个健康的身体。

        当然，运动的时候也要选择适合自己的方式，不能操之过急。

        如果选择跑步，可以先跑个1公里，2公里，慢慢来，然后你就会发现自己会越跑越厉害，身体也越来越轻松。

        凡事都有个过程，相信自己一定可以走下去。