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抖动，一开始的时候努力去抖掉身上这几天的僵硬，后面抖得有点累，觉得时间好长。胃有些不舒服，打了嗝，放了屁，排了气。

舞动，一开始觉得有些头晕，后面慢慢觉得有些投入。

小静心，一开始的时候呼吸很不舒服。气不上来的感觉。后面调试了一下，才感觉好一些。

大静心，脑子里面全是些乱七八糟的idea. 很嘈杂。心脏处有些感觉，就是很想用手顶着。记得小学三四年级的时候，那年去南京，心脏也是有不舒服的感觉，也是那一年开始长胖的，也是那一年有一段失眠的经历。这些不舒服的感觉从未像大人提及过。