11月1日

1.早上想着怎么在上班的时候听课，去单位怎么给耳机充电，想了很多，到单位发现没带手机[晕]，只好接受这样的事实，同时提醒自己以后重要的事情，还是要检查一下。

2.虽然下午才听课，也无缝衔接，听到老师的答疑和我不一样的地方，老师的答疑让我们看到家庭关系中常见的模式，让我们也从中有所学习。

3.爱自己是永恒的话题，当我们爱自己时，才可能真爱别人。

4.老师的金句：上帝给了我一个困难，同时也提升了我解决困难的能力。是的，办法总比困难多。