微习惯

读了《微习惯》一书，发现确实有效果，目标定得低一些，往往更容易坚持下去。比如我吧，写简书定的目标是100字，很容易就达到，所以基本上能坚持下去。但是，写得太少了，往往不深入，一个问题没有谈透，慢慢养成随意的习惯，似乎也不好吧，以后还是应该增加点字数。