健脾、化痰、消积食，两味中药，给身体大扫除

文/温暖中医

人生有大愿力，而后有大建树。

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时间追溯到民国时期，在当时有一位闻名遐迩的老中医，他叫张锡纯，张锡纯先生曾写过一本书叫《医学衷中参西录》，这本书至今仍然被许多中医人奉为经典。

今天要讲的这张方子就出自其中。

这张方子叫什么呢？

健脾化痰丸。

相信有不少朋友听说过。

张锡纯先生把此方归到了痰饮方一类，说明它可以化痰，既然要化痰，那就一定离不了健脾，脾为生痰之源啊。

古往今来，健脾益气最常用到的一味药就是白术，白术也算是老将了，各种脾胃问题，像脾胃虚弱，脾虚湿盛，应对起来游刃有余。

张锡纯还给它找了个伴，找的是鸡内金。白术这味药比较固守，不善于走动，这就导致补进去的气很容易壅滞，也就是吃完以后容易胀气。思来想去，鸡内金不就擅长化淤滞嘛，于是就把它们两个组合到了一起。

健脾化痰丸：生白术30克，生鸡内金30克，打成细细的粉末，焙熟，加点蜂蜜做成丸子，每次服用9克。

前面提到，此方属于痰饮方，痰多的人可以用它来调理。痰分为两种，有形的和无形的。区别就在于前者是可以咳出来的，而后者是咳不出来，不能被直接看到的。

不管是有形之痰，还是无形之痰，都可以通过舌苔来判断，比方说舌苔白腻，舌边有齿痕，这就是脾虚，脾胃不能运化，导致痰湿内生。两味药让脾胃气机恢复，痰湿自然就没有了。

还有就是胃口不好，吃东西比较少的人，说到底也是因为脾胃虚弱。健脾这件事儿，任重而道远，不是一朝一夕就能完成的，这张方子的特点就是非常平和，可以长期服用。

再有就是容易积食的人，除了脾胃虚弱，有一种积食是因为最近一段时间肥甘厚味吃多了，脾胃负担加重，一时运化不掉，如果平素脾胃就不太好，无异于雪上加霜。

健脾养胃，白术是一把好手，消食化积，鸡内金最在行，鸡内金天生就是消食化积的良药。

鸡内金是啥，是紧贴着鸡胗内壁的一层薄膜，鸡胗又是啥，是鸡的胃。

我们看鸡是怎么吃东西的，啄食，对吧，如果你观察过小鸡啄食的样子，你就会发现它有时候会连同石子也一起吞下去。

鸡没有牙齿，这就导致食物在进到胃里之前，无法经过充分的咀嚼，消化起来就很吃力，所以它吃石子是为了什么，为了帮助脾胃把食物消化掉，然后反过来在鸡内金的作用下，再把石子逐渐消化至没有。

张锡纯先生在他的《医学衷中参西录》一书中对鸡内金有过详细的记载，说“鸡内金，鸡之脾胃也。中有瓷石、铜铁皆能消化。”

瓷石、铜铁都能消化，何况积食，积食对它来说就是张飞吃豆芽——小菜一碟。

健脾化痰丸还有更妙的作用，它能给身体大扫除，把痰湿导致的各种包块化掉。

对此，张锡纯先生是这么说的“久服之，可消融腹中一切积聚。”

假如说腹部有包块，或者身体的其他部位有包块，这种包块有时候是可以摸到的，很有可能就是痰湿聚在了一起，比如我们现在经常提到的脂肪瘤，中医就叫痰核，这意思再明确不过，痰湿导致的包块可以用这张方子来化。当然，前提是一定要排除恶性肿瘤的可能。

有朋友或许要问，不加蜂蜜可以吗？也是可以的。但蜜丸的好处就在于它不会让排便变得干燥。

最后，还是那句话，这方子非常平和，可以常服久服。