模型17：TEFCAS成功机制

【模型名称】

TEFCAS成功机制

【适用场景】

情况不明，变化快时

【模型说明】

1.Success（成功）

首先在大脑中建立一个成功的形象，我们的大脑有了明确的“成功”形象后，就会有意识甚至无意识的，每天24小时不间断的思考如何实现。

2.Trial（试验）

提前去做一些准备，不一定要求完美。

3.Event （行动事件）

开始行动，但不要太在意结果

4.Feedback （反馈）

从行动事件中，获得反馈。

5.Check（检查）

检查反馈是否建立在真实的数据中，是否具有可信度。

6.Adjust（调整）

调整是为实现目标做的最后调整与修正的一步。

7.Success（庆祝成功）

你最后成功的实现了自己想要的结果，这时一定要记得庆祝。我们的大脑付出辛苦劳作后需要奖赏，再庆祝后，下次再给它下达具象化任务时，大脑也能够24小时不断的运行。

【模型要点】

TEFCAS成功机制是建立在大脑的成功意向基础上的，即使在思考阶段，通过视觉化而看到的东西的效果也是巨大的。

寻找一个能够一边行动一边验证的假说，不是寻求正确的结论，始终只是寻求一个假说，促进行动，通过行动来选择理想的未来。

【模型来源】

成功机制--假设行动思维|思维模型No.17

【问题】

大家是否有曾运用过这个机制的经验？如果没有，试着给自已设计一个吧。

【练习】

1.Success（成功）

我每天清晨都能充满活力的在操场上跑步，享受运动的快乐。

2.Trial（试验）

确认周围有操场，可以散步

3.Event （行动事件）

早上起床后就出门步行

4.Feedback （反馈）

使用小米手环，及时得到步数的反馈。

5.Check（检查）

手环记录数据真实

6.Adjust（调整）

一开始只是6000步，现调整到8000步。下载了专业的跑步APP，训练拉伸。

7.Success（庆祝成功）

连续4周日均步数超过8000，初步目标达成。