作业设计（五）

习惯是一种长期形成的思维方式，父母应帮助孩子制定合理的运动计划，让孩子养成规律的运动习惯。运动计划应该根据孩子的年龄、身体状况和时间安排来制定，既要保证运动的强度和效果，又要避免过度运动带来的伤害。父母要关注孩子的运动进度，适时调整运动计划，确保孩子在运动中不断进步。此外，应注重运动的多样性，让孩子在尝试不同的运动项目中找到最适合自己的运动方式。运动的多样性不仅能够锻炼孩子的全面素质，还能够让孩子在运动中体验到不同的乐趣。

这与作业设计一脉相承，不可忽视，不可一带而过。