感恩一日三餐

        上次，路过药店，里面有一个坐堂医生，我就进去与他攀谈起来。他给我拿脉，说我气血不足，脸发黄，长斑，肾阳虚。建议我规律生活，每天三餐要定时定量。

        也许是身体很不好吧，上次回家我坐在车里很难受，现在想想那就是气血不足的表现吧。

      我觉得医生说得非常对，我完全赞同。自此之后，我再也没有打着减肥的名义不吃饭了。害怕长胖就多运动，跳广场舞。

      一日三餐，虽然普通，但缺少了一餐，对身体也会有伤害。感恩果蔬谷物，养育了我的身体。