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番茄炖土豆

2020-02-16  本文已影响0人  侯启启

好吃不腻的素菜,如果喜欢记得给我点赞哦!

三人份:番茄两个300g、土豆一个300g、西兰花150g。

1、番茄跟土豆切颗粒,西兰花手掰成一小颗 2、放5g姜丝跟番茄一起炒 3、西红柿炒煮烂,加一小碗水 4、倒入土豆,换塔锅,再加半小碗水 5、大火煮开后改最小火炖20分钟 6、最后3分钟加盐5g,西兰花闷

注意️️:1、在闷的20分钟里要用筷子搅拌以免粘锅,塔锅原本是不粘锅,但是因为用了10年时间才,所以现在有一点点粘锅。

2、西红柿想要炒3分钟左右,一定要把番茄钟炒菜了才好吃,依据个人口味调节番茄的多少,我是比较喜欢番茄味浓郁口感。

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