感冒

这次的感冒来的悄无声息。

感冒影响了我减肥的步伐，身体疲乏，跳绳也间断了。

总是在抖音里看到有人跳绳三个月减十几公斤，心里满满的羡慕。不过，坚持三个月减肥十公斤，不是梦。

到今天为止，我已经坚持了两个月，体重下降了六七公斤，再坚持一个月，十公斤没问题。

减肥不等于减重，但一定是从减重开始的。只有体重减下去，才能开始塑形这一新阶段。

减肥塑形，还在路上。感冒快快好，减肥继续。