成年人，无法被一个儿童节救赎，但你可以《养育你内心的小孩》

大家好，我是忍冬。

昨天是儿童节，大家过节了吗？

在知乎有一个热门提问：为什么现在成年人，越来越在意儿童节，朋友圈发自己过节的记录？

其实抛开商家的消费陷阱，成年人也需要一个合理的理由逃避窒息的现实。

逃避虽爽，但是没有用。

人生还是很漫长的，总不能天天过儿童节吧？

毕竟人总是要成长的。

那该怎么样才能让自己强大起来？

你可以选择《养育你内心的小孩》，让他成长起来，同时你也能变得强大。

过儿童节，是我们五种内心需要的表现

1.安全感

你通过最亲密的人，才能获得你想要的安全感，展现你最脆弱的一面。

2.自由

你希望自己是自由的，希望不被这个世界控制，成为面目可憎的人。

3.价值感

你希望儿童节这一天变得更加有价值，可能这是对我们小时候缺失的儿童的弥补。

4.意义感

你希望不管是自己，伴侣，还是这一天，都有不一样的意义。

5.亲密

亲密包括被关注、接纳、重视、尊重、陪伴、支持等，你希望通过这一天得到爱的人的亲密接触。

过你想要过的儿童节，做内心强大的自己

《养育你内心的小孩》是这么说的：

做内心强大的自己并不是硬撑，硬撑是很孤独的，是一出假装强大的独角戏。

做内心强大的自己是我可以照顾好自己的需要，而非依赖于别人照顾。

我可以把自己照顾得很好，自己能为自己的需求负责，使自己得到满足和圆满，让自己可以坦然、轻松、开心地面对这个世界。

首先内心强大的自己，和过不过儿童节，这两件事情并不矛盾。

你可以做内心强大的自己，也可以过儿童节。

因为真正的强大，并不是死撑，并不是假装。

你也需要在某个时间，某个地方，放松一下自己。

然后真正内心强大的人，是能够照顾好自己的需求，而不是只会依赖别人。

你可以选择自己过儿童节，自己为自己的儿童节准备，让自己的儿童节充满仪式感。

这才是真正的强大，你能够按照自己的意愿照顾自己的需求。

最后你完全不用在意这个世界的眼光，你把你照顾得很好，让自己过得开心快乐，这本来就是一件很了不起的事情。

忍冬经常听到“懂事得让人心疼”或者“会哭的孩子有奶吃”。

懂事没有错，但是这可能是你内心懦弱的一种表现。

你不表达自己的需求，真的没有人会懂你难处。

真正的内心强大，是无惧一切，表达自己的需求。

所以该争取的时候，就去争取吧。

你没有错。

如何变得强大

《养育你内心的小孩》：

提高挫折承受力，实际上就是增强复原力。而复原力的基础就是良好的心理满足感。

所以，提升挫折承受力就是安抚自己，自己修复自己的匮乏感。

这个过程就是我们要讲的核心：养育自己。

前几年，有个词很火，那就是“狼爹虎妈”。

说的是用很极端的形式教育自己的小孩。

虽然广东这边有这样的一句俗话：宁教人打仔，莫教人分妻。

说的就是宁愿教别人打孩子，也不要教别人和妻子离婚。

但是狼爹虎妈们，大冬天让小孩光着身子，在雪中跑步。

这样的教育方式，培养不出真正内心强大的人，只会培养出怨恨你们一辈子的人。

真正内心强大的人，是知道自己的需求，承受自己面对的挫折，能够修复自己的伤痕。

养育自己内心的小孩，变得更加强大。

参考书目：《养育你内心的小孩》

如果，你想变得强大，也可以说说你的想法，我们评论区见。

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