觉察自己内心

        我是天天在家做饭，感觉忙的不亦乐乎，对于我妈，我感觉没有亲热感，内心对她还是有抗拒的部分，嫌弃的能量依然还在！

我问我自己为什么回家过年，内在明明对我妈不亲热而且还很嫌弃，我还回来干什么呢？

因为我内心非常的内疚，觉得弟弟妹妹照顾母亲很是辛苦，做为老大的我，如果不回来会被说成不负责任或者没有良心，会令到妈妈和妹妹弟弟对我失望，他们对我失望了会跟我产生心里距离，我内心很孤单，很孤单会有被隔离的感觉，隔离了就会感觉自己不好，不能融入，不能融入就是坏人，坏人是排斥的，排斥了是孤独的，孤独是没有爱的，没有爱就是没有用，

写到坏人的时候想起我大爷，我大爷在部队是军官，我妈妈非常恨他，当然也恨我姑姑他们，妈总觉得他们当官的当官有钱的有钱，都不来帮助她，并且我妈从来不呼求帮助，她的心愿人家都不知道，但在我妈心里被恨死了，我妈为什么恨人家，是因为我妈认为是她在家里照顾老王家的老小，她那么辛苦，当官的和有钱的都看不见，因此她恨人家！

所以在我心里有钱的和当官的如果不帮助别人就会被人家恨一辈子的，我虽然既不当官也没有钱，如果我不回来看我妈，我妈会恨死我，妈妈恨死我就会诅咒我，被诅咒了不会过好或者死去，爸爸就是被妈妈诅咒死的，我也害怕被妈妈诅咒死！

妈妈说句真心话，我不是因为内疚我真的不想回来！

我之所以回来跟你没有关系，只是让我心安一些！

我之所以愿意做一些满足你的事情，也是让自己心安，等我心安了我就回去了！所以我只是为我自己做！

我为什么心不安呢？

我觉得我作为你的女儿，你把我从小养到大，付出了很多，如果我不报答你，我就觉得自己很是不孝！我害怕你生气，说我是白眼狼，没有良心，白养我了，是个自私狠心的东西！并且你对我们一直很不满意，因为我们没有按着你的标准和需求来活，你就恨我们入骨！

也许从生我们开始，我们不是你的孩子，而是你的工具，换取什么呢？换取等价的爱！

你从内心并不希望我们活出自己，你希望我们听你的话，你说什么就是什么？你让我们吃我就得吃，你让我们睡我们就得睡，你希望我们学任何东西一教就会甚至我们不用教已经会了，你不允许我们犯错误，不给我们任何犯错的机会，我们一生因为你是母亲，就必须听你的话，不听就各种撒泼打滚的不愿意，我们真的很害怕，我们害怕你不要我了，我们害怕失去妈妈，失去妈妈我们无法生存，我们为了保命，不得不依附与你，在生命中我们满满养成了和你有一种无法分离的能量，那股能牢牢的控制着我们，如果想挣脱，我们就不是好孩子，我们内心就很内疚，内疚牵绊着我们不得不回到你身边来满足你的需求！

我为什么会选择这样的妈妈？

从妈妈身上让我学会真实的表达自己，虽然我是你的孩子，但我也是一个独立的生命体，我需要自由，我需要尊重，我需要有试错的机会和过程！

我要的自由是什么呢？

1：是母子之间无障碍的表达，没有彼此的那份情绪的攻击！

2：允许我不侵害妈妈的利益下，自由的做自己想做的事情！

我需要被尊重代表什么呢？

凡是可以跟我商量，给我选择的权利，如果我没有学会，不可以攻击而是找到解决的办法！

如果我错了，可以允许犯错误，并教会我认识到我错在哪里了！

不过就是这样的标准也是非常的疯狂，这是一个觉知妈妈的状态，没有学习，那个妈妈能做到呢？

我不在期待自己在孩子的位置上去爱妈妈，我内心里还有那么多的伤痛，我只能在满足自己需求的基础上，来满足妈妈，并且不伤害到双方的利益，达成共赢！

我能做的就是保持觉知，意识当立，不产生攻击的能量，如果无意识产生了攻击的能量，马上道歉！目前只能做到这里！

还有一点

我一直以为爸爸的死是妈妈诅咒死的，这不符合客观规律，通常一个人会死，只要是情绪的能量攻击到细胞的秩序，细胞秩序受损会伤害到某一个弱的器官，爸爸是长期的压抑和内在的自我攻击伤害到肝脏，导致肝癌，因此死亡，跟妈妈诅咒没有关系，同时也与爸爸这个生命是否选择离开地球，回到原来的地方，这是爸爸自己的选择！

我害怕妈妈诅咒，是害怕死亡，死亡了我没有完成任务，回不成家，是我自己内在的恐惧，跟妈妈也没有关系，是我自己生命的选择！