如何做一个“完整的 男/女人” ?
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我们到底在追什么?
最近一些路上的事情,让自己思考了很多。
其中一个就是:我们一直向前走,拼命的向前走,到底是为了什么?
难道真的是为了“快点到达生命的终点 - 死亡 ”么?我相信每个人的答案肯定的是“否定”的。
因为“死亡”这件事情,我们是有主动权的,我们可以随时实现,是不需要进行奋斗的。
我们从出生到现在,一直在做的就是或快或慢的走向死亡。
那从事实的角度来说,我们“到底是在追寻什么呢?
或者这个答案,能够让大部分的人接受(至少,目前阶段的我是这么想的):
追求更多的认同感,从中找到和确认自己是怎样的一个人!
如何认识清楚自己?
我们生活在一个庞大的社会体系中,我们有时候想要搞清楚“自己是谁”的时候,可能那个自己“应该是 - 社会体系中的自己”,而不仅仅是自己大脑中的“自己”。我们想要追求认识清楚的是现实生活中的自己,而不是自己主观世界中的自己。
我们本来就是认识自己的,但是我们发现在实际的生活和工作中,我们对自己的认识,以及别人给我们的反馈,让我们觉得“我们自己所认为的自己,并不是在生活中展示出来的那个自己”。
其实,当我们感觉到这种偏差的时候,主要是因为我们内在的评价体系与生活和工组中的评价体系和标准是不同的,从而导致了评价结果的不同。此时我们就会存在疑惑?到底,真正的我应该是怎样的。
对于大部分的普通人而言,我们更应该在乎的是“现实生活和工作中”的评价体系和评价结果 --- 我们都希望这个结果,与我们自主的评价系统的评判结果是相同的。
如果不同的话,我们有可能更加的倾向于外部世界给我们的结论。
我们就会做出很多的努力与改变。
其实目的就一个:想要得到认同!
当然,最幸福的认同就是:我希望的,与现实的反馈是相同的。
从“被动”认同,转向“主动”认同
认同的类型,我简单的分为两种,一种是“主动迎合现实的世界”,从而得到别人的认同,这是我所谓的“被动认同”。
被动认同:以现实为标准,服从于现实。
另外一种就是“主动表达自己,然后得到别人的认同。如果没有得到,那就继续修正自己的思维和言行,让别人认同自己(想要表达的东西)。
主动认同:以自己为 标准,得到别人的肯定。
在我个人的体会中,如果我们的生活中,后面这种“认同类型”占的比例比较大的话呢,那这样的人,就会过得越来越幸福,因为周围的一切关系,都是随着自己的想法和意愿在运行的,让周围的一切都接受了“现在的那个自己”。
如果前者类型的“被动认同”多一些的话,这种人,更多的是“无奈”,因为可能给自己更多的感受就是“被周围的一切关系驯化了”。
所以,我们必须坚持不懈的让“主动认同”占据生活更大的比例。
生活的正向反馈,让自己迭代更新
当我们有一个想法的时候,我们就会有相应的决定,有了相应的决定,我们就会有相应的计划,有了相应的计划,我们就会有相应的行动。有了相应的行动后,我们就会得到周围“各种各样的反馈”。
如果我们得到的是正向反馈,那我们就会更加的坚信自己的想法;反之,我们就会在强烈的“找到/成为自己”的主观意愿下,会再次升级和修正自己的想法,进行下一次的行动。
所以,我们希望在生活中不断的去得到更多的“正向反馈”,因为这会让我们不断的变的“自信”。
因为我们相信自己了,所以我们内心有更多的力量去做尝试,那我们的想法自然而然的爆发出来。
这样不断的良性循环,让我们不断的迭代成长更新,成为更好的自己!
想法->决定->计划->行动->反馈->修正->行动->正向反馈->自信->更多的想法......
最强烈的正向反馈
我们做过的大多数的事情里面,只要经过努力,都可以得到一个很好的结果,至少是不差的结果。
或者,即使有些我们做了很多次都做不好的事情,我们可以选择放下,过一段时间再做,甚至是永远放下。
但是有一样东西,我们是没办法做到“随时拿起/放下”,我们大多数的普通人都在为了它而努力和改变,但是无论过程如何努力,结果呢,却不一定就是我们想要的。
这种东西,叫 爱 。世界上最难获得回应/认可的一种东西。
如果我们缺少的话(年少时或者成年后),有可能会导致我们的一生都是不自信的,甚至是自卑的。会让我们自己觉得:
我不值得任何人对自己好。我不配任何人以任何方式给予我任何形式的爱。
这种想法,在大多数情况下,都会让人产生严重的心理缺陷,让自己觉得无法成为一个完整的人。
所以,我们任何一个人,任何时候,都应该真心的感谢:
那些在童年、少年或者成年后,还愿意给我们爱的人!