休息重中之重

2021-12-12  本文已影响0人  瘦肥八

饮食肯定不会出现问题,这方面我一直非常重神,然而这几天跑步距离不算远,但隐隐觉得有点累?

问题出在那呢?是不是我近来看小说熬夜的缘故?不行,今天必须要早点休息。

现在差不多十一点了,如果能十点左右休息更好,今晚发完日更便休息,明晚尽量早点休息。

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