2186当我真正开始爱自己

这是菡萏萏的第2186篇

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今天下班路上，下坠的心隐隐作痛，我知道自己大概又在经历一轮自我怀疑，糟糕，厌恶。我在想我要如何从这个状态变成那种丰盛的，圆满的，能够溢出爱的状态呢？突然顿悟了什么叫爱自己，有种想要去爱自己的冲动油然而生。

想起多年前卓别林写作的一首诗，字字戳中我心，随喜分享给大家。

查理·卓别林｜当我真正开始爱自己

查理·卓别林 ，1889年4月16日-1977年12月25日，出生于英国伦敦，英国影视男演员、导演、编剧。他4岁登台表演，13岁进入了好莱坞，前后三次获得奥斯卡金奖奖，但是就是这样一个才华横溢，光鲜亮丽的喜剧明星，他的童年却非常不幸，小的时候被送进孤儿学院学艺，12岁时父亲去世，母亲住进精神病院，长大之后的 卓别林 在事业上虽然大获成功，成为家喻户晓的喜剧演员，但是生活中的他却在个人感情上屡屡受挫，先后经历了四段婚姻，后来还曾经深受抑郁症的折磨。也许是年轻时经历了太多的起起落落，老年的卓别林变得非常豁达通透，在70岁的生日时写下了《 当我真正开始爱自己 （AsIbegantolovemyself）》这首诗。

《当我真正开始爱自己》

当我真正开始爱自己，

我才意识到，

所有的痛苦，

和情感的折磨，

仅仅是在提醒，

我的生活背离了真实的自己。

今日，我明白，

这叫做「真实」。

当我真正开始爱自己，

我才懂得，当我将自己的意愿强加于别人时，

是多么的冒犯无礼。

即使那时我知晓时机尚未成熟，

那个人也并未做好准备，

即便那人是 我自己 ，

今日我明白这叫做「尊重」。

当我真正开始爱自己，

我不再渴求不一样的生活，

目光所及，

周遭的一切都在促使我成长。

而今，我称之为「成熟」。

当我开始 爱自己 ，

我明白在任何情况下，

我出现在对的地方、对的时间，

而每件事的发生也都恰如其分。

由此我得以平静，

今日我称之为「自信」。

当我真正开始爱自己，

我不再挥霍自己的时间，

不再去擘画波澜壮阔的未来。

现在，我只做能为我带来喜悦和幸福的事情，

做那些我所热爱，且能鼓舞我心的事情，

以我自己的方式、我自己的节奏。

今日我知晓这叫做「诚实」。

当我真正开始爱自己，

我开始远离所有不健康的东西，

不论是饮食、人物、或是环境，

远离拖累我、让我背离了真实自我的一切，

开始的时候我称呼这种态度为“健康的利己”。

今天我知道，这其实是「自爱」。

当我开始真正爱自己，

我不再总想做到永远正确，

从那时起，我犯错的时候反而更少了。

今天我发现那就是「谦逊」。

当我开始真正爱自己，

我不再继续沉溺于过去，

也不再为明天而忧虑。

如今我只活在这一切正在发生的当下，

今天我活在此时此地，如此日复一日，

而我称这为「圆满」。

当我真正开始爱自己，

我认识到我的思虑扰乱了自我，

使我变得了无生趣，

但当我与本心相连，心灵的力量就成为了我坚实的后盾，

今日我称这种连结为「心灵的智慧」。

我们无需再害怕生命中的争论、冲突，

或是任何出现在与我们自己或与其他人之间的问题，

因为即使是星星也会有碰撞在一起的时候，

而从他们的撞击中，

新的世界将会诞生，

今天我知道，这就是「生命」！