大宝说长大要当运动员，之前我会说就你不爱运动，不能吃苦，还想当运

语宇妈成长日记第222天

一，记录孩子值得夸奖或让你感动的事情

现在大宝每天都会主动表达她在学校里的情绪感受给我，真是太好了！

二，今天学到了什么

关注孩子的行为，想法和情绪感受，用尊重，关怀，分享的方式和孩子互动是在给孩子补充心理营养，是非常重要的。

然而要想时刻关注孩子的行为，想法和情绪感受，并且用尊重，关怀，分享的方式和孩子互动是需要不断的刻意训练，才能形成条件反射，没有数量级训练是很难记住去运用的。

今天去接大宝放学，路过一个篮球场地，看到有人在打篮球，

大宝说，妈妈他们是运动员吗？我长大了也想当运动员。

我立马就要脱口而出：就你从来也不运动，一活动就喊累，还想当运动员。

因为我们从小就是被这样教育大的，所以在我们做了父母以后受原生家庭的影响，自然而然的就会这样对自己的孩子。

通过这段时间的训练，当我说出就你两个字的时候，我脑子里就想到了要关注孩子的行为，想法和情绪感受，要用尊重，关怀，分享的方式和孩子互动。

于是我赶紧把还没来得及说出口的话咽了回去。然后关注她的想法，用尊重她的方式和她聊了起来。

我：你想当运动员啊，这个想法真不错。能告诉妈妈你为什么想当运动员吗？

大宝：因为我喜欢运动。

我：嗯，你喜欢运动啊，这真是个特别棒的爱好。你知道吗，当运动需要特别能吃苦是不是，不过获得的成就也会很棒。你看你舅舅家的表姐就是运动员，天天训练，过年都不能回家，还要去全国各地去比赛，是不是很辛苦，但是表姐也收获了好多好多的金牌和奖杯是不是？所以你是不是也要天天锻炼身体才行啊？

大宝：好的妈妈，我会锻炼身体的。妈妈你可以和我一起锻炼身体吗？

我：好的，我们一起锻炼！

三，亲子共读

共读时间：20:00

共读地点：阅读角

共读时长：10分钟

共读内容：《德国专注力大画册》

大宝说长大要当运动员，之前我会说就你不爱运动，不能吃苦，还想当运动员。现在我换了说法，结果完全不一样！