参加讲师大赛前后😋~王亚彩

2018-11-20  本文已影响298人  心理咨询师王老师

        上周日终于了了一个心愿,站上了月度讲师大赛的讲台,得第一名的仝肖飞童鞋被邀请写一篇文章发表在学校公号上,我这没有得名次的小白也恬不知耻地记录下自己一路来的历程以备之后对照成长。今天早上起来看到三篇获奖学员的记录,有些激动,我想说的很多很多,决定今天早上不想吃饭了,吃个干粮面包,赶紧把感受写下来,不吐不快呀。

一路走来,只为遇到更好的自己——记心能量11月份讲师大赛

路很长,走稳当——记讲师大赛季度赛后感

一约既定,万山难阻——季度讲师大赛获奖感言

      在10月份的一月一次的月度赛时,我坐在教室的门口扣了一天手机,教学部晓倩老师说你咋不进去听听,我说我坐在门口也能听到。现在想来,当时觉得讲师大赛离我还很远,那个讲台我还需要很多积累才能站上去。下午4点多,讲师大赛即将结束,我们四期学员的姜老师得了冠军,拿到500元奖金的那一刻,她笑的非常豪放和开心。那个笑容我至今还记忆深刻,也很向往那个笑容,感觉代表着某种肯定和自信。中间,我们四期的辅导员申娜老师也笑着问我,你啥时候参加讲师大赛呀?我简单琢磨了一下,逼逼自己吧,我说12月份参加。申娜老师说,好,定着了啊,12月份等你来。又过了一会儿,交谈中,申娜老师说,12月份参加的话,11月份先来站站场,练练吧。我当时想,天哪,这是个不可能完成的挑战,我当时说了我的困惑和阻碍“我感觉我现在处于幼儿园水平,啥都不知道,我能讲啥,咋讲,一点儿概念都没有,PPT我也都不会做呢”申娜老师帮我理了一下,问我,你对啥感兴趣。我说,我对亲密关系和个人成长话题有兴趣,娜姐那天十几分的时间帮我简单梳理到了一个小话题,也说道,ppt准备十来页,开头,结尾,中间一放就没啥了。经过那么一梳理,我觉得可以试试,有路可以走。不过,还是有些恐惧的。我又说,邱老师的演讲技能课上次我缺课了,我想等上完演讲技能课有点基础了再参加,更有底气一些。娜姐说,不要给自己找借口,留退路,你看八期师资班还没开班人家学员就来参加了。我觉得说的是,这学姐不能连学弟学妹都比不过呀,好,这个挑战我接下了。

参加讲师大赛前后😋~王亚彩

        那天结束回去之后,有拖延症的我,直到11月初才开始对11月的讲师大赛上了更多的心。10月的下半旬,我总是睡前不紧不慢地想,11月讲师大赛我讲什么呢?我一直想,我得讲点自己喜欢的有感觉的话题,当时还不知道,这个环节是选题。想了那么些天,好像想出了一个小话题,但发现搜集资料很困难,中间也有退缩的想法,想着11月先不参加了,等12月份再参加吧。那天小倩老师问我,11月讲师大赛你参加不,我当时题目还没定,思路还都没有,我说,这一次看我的准备能不能跟上,跟不上就到12月再参加吧。又过了两天,某天早上醒来,不知被什么刺激了一下,我一翻身起床打开电脑,告诉自己,现在立马把PPT的内容做出来,不要再找借口拖延了。信念的力量好强大,那时我冒出的一个想法是,第一次不求做得多好,但要有这个开始。讲的内容可以从我之前学的老师的课件中选择一部分,和娜姐沟通,这样是可以的。我立马打开手机中收藏的每次上课的课件,三下五除二,从中摘出几小部分文字,放到PPT上,PPT那时看上去只有文字。我开始调动资源,在微信朋友圈发圈看有没有朋友可帮我制作PPT,很幸运,我们007写作团的一位朋友评论留言说帮我制作,半天多后,她把制作好的PPT发给了我,我当时一看,哇,好精美,好像毛坯房被精装修了一遍。这时,我立即给小倩老师又发微信说,11月大赛我确定要参加,同时把PPT发给了她。报名成功了,接下来就开始准备了。

参加讲师大赛前后😋~王亚彩

      准备阶段还是有些懵懂,刚开始我还是不紧不慢的,一个周二的下午,我参加我们四期班的几个童鞋的茶话会,参加完之后,我看到那里可以播放PPT。临时起意,我说我把PPT放上去讲讲试试吧?同学热情响应,我用五六分钟的时间简单说了一下课。我没想到的是,我竟然思维挺流畅,没有出现紧张。有些话语就像流水一样,从我的嘴里说出来。我已经很久没有站上舞台了,想来上一次有比较好的舞台感觉是在初二的时候了。有很长一段时间,我恐惧舞台,害怕在众人面前露脸,害怕被嘲笑。我没想到的是,这一次竟然这么轻易的被突破了。我当时如释重负,有一种重生的感觉。那天,我和朋友交流,我说,我再一次体验到了心流的感觉,那对我是一个很大的突破,那天,我很兴奋。另外,最近小半年,工作上总感觉被卡在那儿,突破不了,无能感和无力感弥漫。那天的感觉是一种全新的“我做到了”的感觉,我发出了我的声音,我展现了我自己。

      那周周末,刚好有三期师资班的演讲技能二的课,当时感觉,我需要的资源就这样一点点聚拢到我身边。我安排好时间,周六一大早开开心心的去上课了,一进教室,被当时的音乐和条幅调动起了兴奋情绪,平时不怎么喜欢拍照的我,一进班,先让同学帮我拍了一张照片,从照片上能看出我当时的向往和喜悦。

参加讲师大赛前后😋~王亚彩

      之前上课我并不常做笔记,这次上课我特意拿了一个本,专心得记下一些课程上的点,之后,又照着本子复习了两三遍。两天的课程,内容量是挺大的,我投入的精力比较多,两天课程下来,有点累瘫的感觉,不过收获很大。对讲课有了初步的认识,那两天11月讲师大赛的开头和结尾我练了好多遍,再次体会到了小孩从学爬到会摇摇晃晃走路的感觉,这种感觉也很奇妙,累并快乐着。同时,对讲师大赛的紧张感也下降了很多,原来这么多同学和我有同样的困惑,而这两天的课程刚好把这些困惑都针对性的解决,一切都是最好的安排。在两天的课程中,一个网络上非常受欢迎的讲师张雪峰的小视频让我至今记忆深刻,原来讲师也可以这么幽默,有人格魅力,他说的那句话我记到了本上,也记在了心上“如何拥有好口才?1.看书2.不要脸”我很认可,这两点我都正在修炼。每天的课程结束,邱老师邀请我们每个学员用一句话分享一下当天的感受,我分享的两句话感觉值得我铭记,作为座右铭。第一天我分享的是“行动、行动,立即开始行动!!练习、练习,反复刻意练习!!”第二天我分享的是“跟着走,不要停,做自己,一点点突破,最终达到超越。”课程第二天的下午,邱老师让我们三个参加讲师大赛的同学现场分析一下讲课的思路,邱老师也针对性的给到了指导,经过沟通,我把PPT中的有些点合并成了一页,同时把第四部分直接换成了爱的五种语言。我体验到了自己制作和优化课程的乐趣,体验到了自主感和价值感。

        同学邀请我那个周二再次分享我参加讲师大赛的内容,我一直想有个好的展现,于是在周二前我把稿子练了四遍左右,周二中午又去做了面部美容,想要展现一个精神的面貌,可能那几天我过得太顺了,命运太眷顾我了,周二的中午,出现了三个事件对我的心情有一定的影响1.几个亲戚和我沟通,想再次“强制”安排我相亲2.房东突然把房子卖掉,我需要在一天半的时间内搬走3.一个学员的证书找不到了,问我是不是忘给她发了。我努力平复我的心情,把这三件事先放在一边,按重要紧急顺序来理思路,下午的讲师大赛内容的分享是第一位,三个小时以后,再处理那三件事情。下午的分享,童鞋姗姗来迟,最终来了三个,这个情况不意外,我想起之前有老师说,他刚开始讲课的时候,只有一个学员来,他也准备得非常充分来讲。下午我提前15分钟到场调试电脑,电脑投影仪播放不出来,最终在台式电脑上播放PPT,我自己发现以及同学回馈我还是有一些台风的,那天的分享,达到了比较满意的效果。然后开始处理那三件“突发事件”,我发现我的情绪管理能力还不是特别好,不过在提升了。周二晚上9点忙完一个活动,我开始找房子,周三早上看房,中午定好房,下午打包,晚上约1点搬完家整理好东西。这是我五年间第八次搬家,也是最雷厉风行的一次,我也不得不佩服自己的心态和处事能力,同时也感谢那两天给我提供帮助和鼓励支持的同事朋友。

参加讲师大赛前后😋~王亚彩

      安居才能乐业,周三搬好新家,周四早上我又打车去南环请教一个老师帮我指点讲师大赛的内容,把内容又打磨了一遍。周四到周五我继续练,周五的下午,我把讲师大赛的逐字稿手机敲了出来,爱的五种语言部分增添和充实了很多新内容,周五我是有些忐忑的,几个老师说过最好内容不要再变了,但直到周五写逐字稿,我才发现,我准备的素材不够充实,冒险填充了一些新内容。邱老师课上说的“准备充分、刻意练习”八个字,我一直谨记于心,于是我开始串稿、熟悉。直到周六晚上11点,把讲的内容过了九遍。达到了“准备充分,刻意练习”的及格标准。穿的服装的准备,喜欢拖延的我到周五才开始准备,搬的新家还没有洗衣机,我发现我连干净衣服都没有可以穿的了,于是想,真不行,周六去买衣服吧!所幸周六又想办法把我的衣服整理出了两套整洁的衣服,感谢我身边的亲友。

      早上8:20多分我来到11月18号周日的讲师大赛现场,看到仝肖飞选手和几个工作人员已经到场,周六下午听说有几个选手,下午去试讲,我有其他安排没有去成。周日早上8点50分我开始做第十遍的模拟练习。发现效果挺不错,自我感觉我从话筒传出的声音比较悦耳。9:30分整,讲师大赛正式开始。主持人开场后,选手抽号,我第一个抽,从正中间拿了一个号,打开一看是一号。好吧,既来之则安之。1分钟后,我走上了讲台。小倩姐,帮我拍了几张照片,后来我看这几张照片自己也很喜欢,感觉透过照片能看到我的自信和往外渗透的活力和生命力。

参加讲师大赛前后😋~王亚彩 参加讲师大赛前后😋~王亚彩 参加讲师大赛前后😋~王亚彩 参加讲师大赛前后😋~王亚彩

        当然,第一次走上讲台的我,看上去还很青涩,评委点评时也得到了我好多可以有提升空间的建议,我都一一记下了,这些都是我下一次参加讲师大赛宝贵的进步点。这一次没有得上名次,但听其他七位选手的讲课以及评委的专业点评,我收获也很大,在之后的讲课中,这些都是我的宝贵财富。在结束复盘时,大家畅所欲言,我非常庆幸的是,和我们四期的一个姐姐像姐妹一样互相鼓励督促携手成长,我们会后拥抱相约12月份再次一起走上讲台。

      对于这次讲师大赛,我想感谢的人和事很多,感谢辅导员申娜老师给我信心,领我走近讲师大赛;感谢教学部小倩老师的督促和认可,让我看到我蜕变的痕迹;感谢我们心能量小伙伴儿的贴心关怀和陪伴,支持和鼓励;感谢我们四期师资班姐妹们的悉心鼓励和支持;感谢心能量创造这个平台让我们能一步步突破和互相切磋学习;感谢那些突发事件,磨练了我的心志;感谢关注我,支持我,鼓励我的各种亲友;也感恩感谢陪着我,见证我成长的亲爱的自己。

      最后分享朋友刚推荐的一首歌,很能表达我最近的心境,与大家共勉。听这首歌,感觉张韶涵隐形的翅膀已经在支持她披荆斩棘像鹰一样翱翔,她的女子力在歌曲中能感受到,我听到“你是阿刁,你是自由的鸟”这句歌词时心中有震动的感觉。

参加讲师大赛前后😋~王亚彩

     

参加讲师大赛前后😋~王亚彩
参加讲师大赛前后😋~王亚彩
上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读