费曼学习法之个人理解

近期反复在网上看到了费曼学习法（大数据对我的推送？），也有了一些新的认识，写下来帮助整理自己的思维。

所谓费曼学习法，也有叫费曼技巧的，基本理论是：

1. 确定自己要学习的知识是什么？——头脑中搭建知识框架。

2、学习并掌握它，然后用自己的语言对其它人讲出来。——通过用自己的语言，加速大脑理解和记忆知识点。

3、不断简化语言，达到没有基础的人也可以听懂。——在此过程中，相当于不断重复，促进长时记忆生成。

4、在此过程中发现问题，学习不明白的，纠正错误的，重复2、3。

其实这种方法我在高中阶段就已不自觉在用了。当年我还算班里学习比较好的学生，再加上我性格较好，所以问我问题的人很多，我在此过程中就经常发现，原本一道题我本来是会做的，但在给其它同学讲解的过程中，经常会发现原本没有想到的一些问题，于是对此类题目理解更深，更容易举一反三。这也算是无意中用到了这种技巧。

工作中，也有类似的例子，我曾经为单位做过不少word培训，原本这个软件只是会用而已，而通过培训他人，才真正算是对这个软件达到精通的地步。你为了防止在课堂上被学生问倒，必须要掌握软件的所有功能点，自己有了九分十分知识，才可能讲出七八分来。

所以我一直认为教别人并不是浪费时间，而是对自己所学很好的一种整理深化过程。最近看到了这个费曼学习法，终于发现原来已经有人将这种方法提高到了理论层次，自己只是不自觉的运用了这种技巧。

深入思考一下，这种学习方法其实也没什么高深的，网上所谓的“最佳学习法”，甚至说“不是之一”等，略有夸张。费曼学习法不过是一种技巧，用到了记忆力理论中的“重复”、“反馈”等概念。人的大脑形成长期记忆，必须要不断重复，及通过反馈加深记忆，通过讲解发现自己所忽视的部分，从而化书本知识成为自己的知识框架。

我经常对孩子说，学习一样东西最重要的是形成知识树。

什么意思呢？比如说中学物理或化学，例如元素周期表，我早已不可能记得具体各元素位置，但周期表左右关系、上下关系等这种框架性的内容是不可能忘的，一但需要，只需要要查询一下，旧知识就可以快速回忆起来。就是说，知识是成体系的，知识脉络就象一棵树的各条树枝，知识点就好象一片片叶子，只要我们能在头脑中形成完整的知识树，叶子可能长时间不用后会掉落遗忘，但树干树枝就不会忘的。冬天树叶会掉，但树技依然会矗立。

提到知识框架，我想起另一个体验。

我做为一名IT技术人员，在看到一项新知识时，大脑自然会将其归类到相近的知识树，与其它的已有知识形成关联，并且在回忆时，相近或相关的知识自然就能快速联想回忆，我一直认为自己这种思维没什么，大家应该都一样。但在回忆人名时就不行，经常性会遗忘，想不起来他的其它相关信息，比如孩子年龄等。有一天，我和几个朋友一起吃饭，有人提到某个人，有一个朋友迅速说到他在哪里工作，他的孩子今年在哪里上学，他和谁谁关系好，他的夫人在哪里上班，他最近工作上有什么问题……我突然意识到，我的这位朋友信息在大脑中的组织方式可能和我完全不同，他的信息树是由一个个的人相互联系形成一种框架，从一个人就可以快速检索到相关联的其它信息。两种不同信息组织的方式，导致我记忆新的技术非常快速，而他记忆人际关系非常可靠。

所以说，每个人根据自己的习惯，对于大脑中的信息可能会有不同的组织方式，从而塑造出每个人不同的个性和特长，甚至是不同的能力。但我相信，只有让这些信息在头脑中合理组织和关联，形成良好的知识体系和框架，才能实现信息的快速存储和提取。记忆宫殿就是采用了这种原理。

总结：

费曼学习法是一种技巧，通过使用自己的语言讲解，调动大脑思考，深入理解和记忆所学内容，不断的简化讲解语言也是一种思考过程，如能与已学知识建立关联，形成知识框架，更有助于记忆与回忆。