2019-01-27

我这自律性实在是差到了令自己都发指的地步，每天的生活工作安排几乎都是随机且不确定性的，按照前一天心情来，而不是按照本应该正确的方式。而我最自律的阶段，也就是跟运动息息相关的时候，包括饮食也是。只要没有了一个确切的目标，就会无限放纵自己的骄奢淫逸，口子一开，就完全豁出去了，再想收住可就难了。正好又看到说自律的人都会早起，无论是演艺明星还是商界大佬，那些成功的背后，都是年复一年日复一日的在坚持自律，从不放松。如此优秀成功的人都如此，那我们这些本就平庸的人还有什么理由不去努力呢？

正好在生日来临之际，朋友送了本书给我，那就以此开个好头，2019，多读书，多学习，多运动，早睡早起，做一个懂得自律并且坚持自律的人，让自己用一年的时间来变得不一样，更优秀！