第1次与声音教练李琳老师连麦

非常高兴能够与声音教练李琳老师连麦，没想到李琳老师还记得我，能够叫出我的名字，真的感到非常的感动[愉快]

如何练就好声音

①. 早晨起来跑步或者做仰卧起坐，做的过程中说8个字，“花红柳绿，春色满园”

“花”花字是为了让我们打开口腔

“红”字是为了区分前后的鼻音

“柳绿”是为了分n和l的音

“春色”是为了区分平翘

“满园”还是为了打卡口腔。

第二个方法在我们半蹲提鞋的时候不要坐着，身体向前倾时说：花红柳绿，春色满园，练习腹式呼吸。

②.如何让我们的后声腔打得更好？

含半口水仰头水在嗓子上说：好，袄，宝，吐出之后再说这几个字。

③.练我们的横膈肌

准备：一个吸管两个碗，几张餐巾纸。首先把餐巾纸揉成小团，不要揉得过于太实，用吸管把纸球吸起来，放到另一个碗里反复练习。

④·如何保养嗓子？

经常发气泡音，不熬夜，不喝冰水，不要经常清嗓子，不要大声的嘶喊，生理期不要大声说话，不要经常吃吃含片，不要吃太甜的，多吃水果。

练就好声音，声声入你心，感恩遇见！