心静则清，心定则恒

心静了，才能听见自己的声音，心清了，才能照见万物的实性，不甘放下的往往不是值得珍惜的，汲汲追逐的，往往不是生命需要的

停下来，笑看风云，坐下来，静赏花开，沉下来，沉静如海，定下来，静观自在，心静则清，心定则恒，心境平静无澜，万物自然得映，心灵静极而定，刹那便是永恒