学太极遇问题增多的苦恼与反思

今天有点小苦恼。连续几周跟师傅学拳，听了很多理论，实践时觉得非常顺利。最近师傅跟我说话时也很开心，认为我上道了，我也品尝到了练拳的快乐。于是这个星期比以往练得都多，还录了像。甚至将太极的一些基本功动作都变成了常态动作，做操时也会比划比划，执勤时也要比划比划。跟学生聊天时，手也会不自觉地动一动，感觉太极上身了。

可是，今天给师傅发了一段视频后，师傅说问题比上一次又多了，需要调整的更多了。只有缓慢均柔做得还可以，小问题比上周还增加了。哎呀，这是怎么回事呢？问题到底出在哪儿呢？

刚才吃完饭以后，我又在客厅里打了几个招式。我意识到一个事儿，就是当身体下沉时，是整个身体下沉，而不是瘪进去。我想他说的这个问题，就是我意识到的这个问题是上礼拜没有的，尤其是在我身体松沉的时候，我发现我的半边身子是瘪下去的，这是不对的。然后我跟师傅确认了这个的确是问题多了，这个评价之后，我跟他说，之前你给我发的那个5分钟的视频和半小时的视频我会再看一看。

接下来，我会仔细对比视频，找出问题所在。希望下次发给师傅的视频中，问题能少一些。

说实话，当师傅说我问题越来越多时，我一下子失去了信心。最近本来信心满满，突然受到这样的打击，确实让我有些苦恼。

练太极已经好几年了，本以为已经掌握了要领，也养成了练拳的习惯。结果却被告知练得不对，这种心情你能理解吧。