高效学习

叮咚，可乐班主任的晨间小学堂，一天当中的四个高效学习时间改如何安排呢？

1.第一个高峰期为清晨刚起床后，此时大脑没有干扰，记忆力最好，适合学习阅读，复习头一天所学，读故事等

2.第二个高峰期为早8:00～10:00，大脑易兴奋，适合解决难题

3.第三个高峰期为下午18：00～20:00，适合整理笔记，复习当天所学