极致的理性是极致的情感支撑

老师对我说了一句话:极致的理性是极致的情感支撑，即心灵温度。

当读到这句话时，我的第一感觉是不太能理解。然后我说我先记住然后它总会在某个时刻鲜活起来。也确实这样，但言外之意就是我现在不能理解，是真的一点也不能理解么？一句话的理解也不能说出来么？于是，在跑步的过程中，我开始琢磨老师说的话。

极致的理性是极致的情感支撑。当读到这句话的时候，我首先想分析的是理性这个词。什么叫理性？我偷懒没有去查，但我的潜意识给我的感觉是头脑清醒，或者是比较自律。

如果单纯的谈理性，或者是自律，还是比较抽象，那我就把他往自身靠近。

一、从自身出发理解

我也听过很多人说我自律，就拿跑步这件事来说。我每天都会跑3-5公里。这被很多人认为是自律。如果这能算的上是自律的一种表现，我为什么能够每天去跑步呢？因为我认为跑步锻炼身体不仅仅是停留在表面的减肥，因为我真正想要的是充沛的精力，健康的身体，而比这更重要的是健康的身体充沛的精力可以支撑着我去做更有意义、更重要的事情。

所以这样看来，表面自律的背后，是因为我意识到我想要健康的身体，我想做更重要的事，而更重要的事关乎我的人生，我的家人，我的责任，而不只是表层的每天坚持跑步。所以我看似自律的背后有我想对自己负责，对家人负责，不想辜负人生的情感支撑。

二、从他人身上出发理解

同时，这句话还让我想到了一个人，就是《天道》当中的丁元英。有一个场景是这样的，芮小丹在执行任务遇到生命危险时给丁元英打了一个电话，丁元英知道她可能要失去生命了。

在处理后事的过程中芮小丹的家人包括外界的人不断的去埋怨丁元英为什么没有在电话当中去劝小丹。但丁元英没有说话，接受着别人的指责，看起来非常冷漠。

但其实并不是，丁元英爱小丹，爱得深入骨里，在他知道了她即将要失去生命时丁元英心痛的吐血，爱的非常的深沉。其实他的内心世界极其的丰富，但表面却看起来极度的理性，甚至冷漠。我突然觉得丁元英对芮小丹的爱情是这句话很好的例子。

以上是我对这句话的理解。