《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》2023年第十—次读书会感悟

              昨天晚上的读书会大家像一家人，轻松聊天。说说家里的、工作上的困惑，源于书本高于书本。气氛高昂，其乐融融。

      谈到与父母对峙这一块，大家都不敢直面对峙父母，有些畏惧和不舍。孩子都是忠诚于家的“勇士”，即使隐忍愤怒和伤害，也都压抑在身体内。对峙，其实就是揭开伤痛，直面痛苦，找出病因，并开始努力去治愈。

    也许，对峙的过程会痛彻心扉，但只有对峙才能打破自我，走向新生活。觉乐老师引导我们做好对峙的准备，放下评判愤怒伤心，平抚心态再去与父母对峙。然后明确一点，就是我们与父母对峙并不是想要让对方道歉，而是要剖析自己的内心，摒弃“有毒父母”带给我们的伤害。所以，平静的对待、完整的表述、运用非辩论性回应很重要。

    但现实生活是这样子的:我们的原生家庭都不能算是真正的“有毒家庭”。也许父母伤害过我们，但还是源于他们对我们的期待和爱。

      当我们渐渐长大，父母渐渐老去的时候，我们成了他们的依靠，我们和他们的角色好像颠倒了过来，他们做什么事的时候开始在乎我们的看法，听从我们的建议。当我们想去对峙的时候，心底升起的那份爱又让我们失去了对峙的勇气，如果强硬的去提起过去的伤痛，自己好像变成了一个残忍的施暴者……但不说出来，童年的记忆又像是一块重重的石头，每次不经意间触及都会压得自己喘不过气来。

      遇见这种情况更让我们不知所措，内心矛盾重重。记得有一次，妈妈无意中提起一件事，内心对我很愧疚，说自己年轻时就记得挣钱，把我寄养在姥姥家里，结果二舅骑车送我时还重重地摔在冰面上，说着说着就哭了，我看着妈妈是那么的伤心和无助，心里升起对她的理解和爱。其实，我根本不记得有这样一件事。而她却心里一直无法释怀。我平静地听着妈妈的诉说，思绪飘荡回那个久远的年代。仿佛看到妈妈忙碌的为家打拼，看到妈妈无奈的表情和对女儿的不舍，看到她对我的爱是那么深切，那么细微……

    在妈妈妈的痛苦回忆里，我早已忘记她对我的伤害，我也不清楚我是如何被救赎的。一切的发生自然而然，来不及梳理我已经长大，并且结婚生子，也当了妈妈。所以，许多时候的伤害或解脱都是于细微之中。

    希望我在日常生活中，注意自己的言行举止，不给孩子和身边人留下痛苦和阴影，要做那束救赎的光！赞赏的时候要毫不吝啬，批评的时候要咬紧牙关，闭嘴少言。

      既然走在修行的路上，就要时刻关照自己的起心动念，一言一行 。什么该说什么不该说，什么该做什么不该做，都要慎言慎行。教育孩子可以温和而坚定！改变从自己开始，做一个积极向上，心中有爱的人！