忍辱

    我们在生活中，总会有些人，总会有些事，让我们感到很屈辱，我们生气上火抱怨，往往是别人的错，而我们却难过与伤痛，是因为我们执念于我们的胡思乱想，如果我们学会接纳，尤其是学会接纳伤痛和辱骂，读千遍万遍的痛，慢慢就消化掉，消化掉伤痛是一种超人的能力……。

    能学会忍辱的人，必定在以后人生的路上，会持有一颗平静的心，会积累更多福报的。