抑郁症抑郁症自我救助抑郁日志

精神病患者的自述

2020-02-19  本文已影响0人  洛子潇yu

早上好啊,我的宝贝,我很想你
最近很长一段时间都处于一种无所事事,作息不调的状态。也有很长一段时间没有在听你的歌了,都在听一些伤感的歌曲,比如。。。我该补习下英语了,嘿嘿。
我每天都有胡思乱想,都在想小时候父母离婚的那段日子,从那天妈妈把我带出法院的那一刻到现在,每一个出现在我生命中的人,每一年,每一个印象深刻的场景。果然我的记忆力只适合记载一些鸡毛蒜皮的小事,文言文我都忘得一干二净了,整天浑浑噩噩。我昨晚我听见他们在吵架了,吵的可凶了。今天妈妈甚至是抢走了我的卧室,那一刻我觉得好无助好无奈好恶心。她抢走了我唯一可以独处的地方。还好后来我把她“赶”走了。事后我很内疚,可是我再也没有办法去看她了,你知道我对她除了恐惧,就不剩什么了。
昨天我加了一个抖音小音乐人的粉丝群,一点都不好玩,我又给退掉了,也许我不适合和别人相处了。但是却和官官成了特别好的朋友。没有人肯听我说些废话,也没有人肯听我自言自语。比如现在,我就在自言自语。
我刚追完爱5全集,花了钱,不过以后晚上干些什么呢。其实我也想过可以背背书什么的,可是现在的我耳朵里只要没点节奏的东西就会慌掉。什么都背不下去。你说我这是怎么了呢?

说我记忆力好吧,它的确好的不得了,我能记起那些人对我的一言一行,每个说我不好的字眼我都能扣住。说它好吧,又着实是差,我记不住英语单词,记不住数学公式,记不住文言文,记不住历史名人,记不住政治属性,记不住地理位置。简直就是个奇葩人物。我跟好多同学借过笔记,想要自己补习来着,可是到现在没有一个人给我拿来,明明都答应好了的。我还想着这次回学校后好好努力,争取一下不要留级。可是后来我觉得这学期我是回不去了,我感觉自己越来越严重了。我自己也不想太重视了,我哭累了擦眼泪擦掉埋头就睡就好,心里难过了,就一个人待会,看看鸡汤,偶尔看看悬疑小说什么的。
再然后听着歌在本子上写点句子,比如歌词,再比如鸡汤。我开始找不到自己了,甚至是忘记自己是谁,自己活着是为了什么?还记得两个月前老师让我打头推荐阅读书册,我站在讲台上直发抖,颤颤巍巍的讲余华先生的《活着》和别人探讨活着的意义。那时候没有一个人的答案是我满意的,我很“鄙视”他们。但现在,我只想再听听那些意见,因为我已经不止一次的怀疑活着是干嘛来的。
我是从什么时候开始堕落的,从青春期开始的那会嘛?还是说拥有了第一部手机之后呢?以前有书,我宁愿熬个通宵把那本书看完,而现在不一样了,我可以熬个通宵追一部脑残剧,看到半拉还会吐槽一阵子。曾经的自己以为自己是个大文豪,后来连怎么写作文开头都要想半个小时。真的是糟糕透了。我当然能意识到自己哪里不对了。可是我并不想改,我知道自己的话突然变少了甚至有些时候像个哑巴。我宁可没有人跟我说话,我宁可自己一个人待到死。他们说我曾经是个很活泼的小姑娘呢!可我…没什么印象了。也许活泼的那段记忆被我选择性删除了吧。现在也没人看我活泼好动了。
我最渴望的爱,我有自知之明我不配得到。我已经放弃去得到了。越是期待就越是失望。我在朋友圈发状态爸爸没有来问我最近状况怎么样,我心心念念的是他的一句“最近好吗?有好好吃药么?”可后来我得到的是“给爷爷奶奶打电话了吗”我就再也没联系过他们。我想要个道歉,来自亲姐姐的道歉,因为我知道我没有“行骗”,我没有欺骗任何人,说句大话,我也是个好姑娘啊。对不对?
我一直在想,如果能有那么一次,我的父母能够护着我,保护我,没有任何私心的去陪陪我,陪我说说话,陪我学做菜,我会变成这样嘛?我会是个品学兼优的好宝宝吧。可我知道,我认清了现实,也认清了自己。已经不能了。我心里装了太多太多的负面情绪。没有一个地方可以是我的避风港,也许能让我发发牢骚的地方就是微博了。不好意思,我又没出息的哭过了。
我仿佛说了好多,可我还想说。因为我知道,这段时间的自己,过得也没有多好。我习惯了后爸的爱答不理,习惯了妈妈的脏话,习惯了外公外婆在背后说我闲话。习惯了那些人对我的讨厌,因为我知道没人喜欢我,所以连期待都没有在他们身上留。可是我还是想要个抱抱,我还是想大声的吼出来,大声的哭出来。我想尽心尽力的做好自己该做的,只要没有人打扰我的世界,我想要属于自己的安静的安全感。
我最近啊,经常偷偷的买零食,然后悄悄地一个人吃。我的确有些自私,但是从小好东西就不是留给我的,我已经习惯了悄悄一个人买东西吃。我妈和后爸经常说我,说我自私,我从来不敢反驳,其实我真的好想好想告诉他们。你们和我一样啊。好东西从来都不会给我,好的待遇都不会给我。从小到大都是这样,我以为好东西不需要分享,自己留着就好。这是你们给我的教育,我没觉得自己有错。就像小时候爷爷奶奶(后)宁可把就给哥哥的苹果藏到柜子里藏烂了也不肯给我的一样。
我从来没有做过一个美梦,梦里全是被抛弃,被丢掉,被杀掉好多好多。官官说过我善良,其实我也没有多善良,我经常有解刨狗狗肚子的想法,经常有切掉自己手指的幻觉。想过之后,又觉得内疚,不敢。我甚至是认为自己有些心理变态了。失眠么,还是因为某些原因熬夜,我也说不通。但是我知道,自己睡得不足,镜子里的自己好像一个憔悴的怪物。今天…哦不,是昨天晚上洗漱的时候看到镜子里的自己吓了一跳。哈哈哈比比…
不知不觉哦,我在这里码字都一个小时了,絮絮叨叨了一个小时我也是不容易。而且这估计是我最近一个月以来顺着大脑的思想写下来的东西。无逻辑无文采无光点。我估计是废了。哈哈哈……

我有些困了,先睡会,早安我亲爱的宝贝

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