无常

人、事、情构成外在的关系

每个当下都在变化中

带来能量的变迁

发生在身体里

当下的一刻

唯有清醒的意识

像是高处的光

始终观照身体的感受

体验、引导或者运用此刻的能量

放下：

对保持高能量的执着

对保持能量稳定的执着

对生活充满美好的执着

无常