不断的实践过程

✅早起第32天，5:40分

✅煮早餐

✅冥想/自我肯定

✅午休30分钟，

✅写手账本

❌晚上休息时间10:00，

【学习】

感悟，刷题链接也不是绝对的是对的，因为题目老师也是随便在课文里面编写的

自己要根据自考老师的出题模式去审题以及加复习

不是说学的越多就越能过考试

拿历年真题来做笔记

今天没有出去运动，明天早晚都要出去散步一次。