到海底捞里吃外带的菜——PET实战经验

要批评自己一下，写日记又开始三天打鱼两天晒网了，昨天前天都没写

今天的晨读开始了新书《在远远的背后带领》，是一本讲亲子关系的实用手册，内容跟PET父母效能训练有关。晨读了序章，我分享给大家，在自己身上发生的一件趣事。因为，这是在PET里学到的东西的一个实战案例。

昨天下班后我决定晚餐吃火锅，于是把前天未吃完的冷鲜的肉、丸子等食材拿了出来。差不多准备到一半的时候，老公回来了。他看到我弄火锅之后，让我别弄了，说请我去海底捞吃火锅。

海底捞固然好吃，可是我弄到一半的食材，今天不吃掉就会变质，扔掉很可惜。如果冻起来也不是我愿意的，因为我不喜欢吃不新鲜的东西，而且也不愿意在冰箱里堆杂物。

有那么一瞬间，万分之一秒的时间，我觉得老公很不体贴，他这个建议，让我准备到一半的努力，白费了。但是学习PET，神奇地颠覆了我从前的思维模式。

我很快开始用”照顾所有人需求“的思维，启动第三法，找到了完美的解决方案。即没有否决老公的”海底捞“提议，也没有让自己感到一丝委屈。

我想，老公的需求是“吃一顿集美味与服务于一体的海底捞”。而我的需求是什么？我的需求是“不要浪费家里的食材”，而不是表面上看起来的“想在家里吃火锅”。

所以我想到：“把食材带到海底捞里去涮着吃掉”就是一个同时满足我们两需求的办法。

老公听我这么说之后，感到有点为难。他可能像很多人，包括我自己在内，都有一个顾虑，就是外带食物到店里去吃是不行的，会感到有点丢人，有点尴尬。但当我跟老公如实地说出我对浪费食材的担心之后，他接受了我这个提议。

此刻，我对老公可以理解并满足我的需求而感到欣慰，他没有一味地满足自己的需求而让我全盘让步，而是选择了克制自己的顾虑去成全我的需要。这当然与我把自己真正的需求，很清楚地表达了出来有关。

我还要感谢老公，他可能自己都没有意识到，他想去吃海底捞的这个提议，是想让我轻松一些。他知道我三天前摔伤之后还没有恢复，所以不想让我忙着准备和收拾。恰恰也是因为，他有一个隐藏的需求：“我不想干这些家务事”，所以他也非常照顾自己的这个需求。而我决定去吃海底捞，同时也成全了他这些想法。