2022-12-22晨间日记

今天是什么日子

起床：7：30

就寝：23：00（回家生活变得规律了）

天气：阴（so cold）

心情：nice（弟弟已经退烧了）

纪念日：无

任务清单

今日完成的任务，最重要的三件事：

1.准备文件和邮件

2.学习做好准备工作

3.完成论文大纲

改进：

1.早起，虽然冬天起床确实有亿点点困难

2.阅读，大量的阅读，先把书架上买的书看完吧

3.坚持不要犹豫，买了当下的版本就先坚持用完，不要总想着买新的

习惯养成：

1.复盘和计划，哪怕回家了也要列每日计划，记录生活，不然总感觉时间过得好快

2.阅读，空余时间可以听书，可以看书

3.英语，加上每日阅读

4.早睡早起，早睡达到，早起需要继续努力

周目标·完成进度

1.周计划和复盘

2.24号初稿截止日期

3.每天学习4小时

学习·信息·阅读

1.阅读《穷爸爸富爸爸》，先听完，再回来看纸质书

2.把所有发的文档看完，列好计划

3.整理过去半个月的消费和信息

健康·饮食·锻炼

1.少吃主食加强锻炼，晚饭吃蔬菜和水果，拒绝主食

2.开始运动打卡

人际·家人·朋友

1.减少聚餐近段时间，做好防护

工作·思考

1.做一个长期主义的人

2.学习财商知识

最美好的三件事

1.大扫除

2.听完两个半小时的直播

3.弟弟退烧

思考·创意·未来

想成为什么样的人，就要做什么样的事