探秘大部分人还不了解的“非人”职业

生命的质地，正如沙特所言“我们的决定，决定了我们。”生涯选择不只有选择一项工作，是选择一种生活方式，存在的方式。

记得第一次上生涯课在朋友圈分享时各种神评价，其中有一条怕是莫生难忘“姐，你这是在干嘛，别吓我，不是传销吧。”

身边也不停有朋友问我你到底是做什么的呀，生涯咨询又是什么？什么是生涯？

今天我就带大家一起来了解一下这个大多数人都还不知道的神秘职业。

什么是生涯？生涯咨询又是什么呢？

生涯是英文Career的中文翻译，它是生活里各种事态的连续演进方向；它统合了人一生中依序发展的各种职业和生活的角色，由个人对工作的投入而流露出独特的自我发展形式；

它也是人生自青春期以及退休之后，一连串有酬或无酬职位的综合，除了职业之外，尚包括任何和工作有关的角色，如学生、受雇者、领退休金者，甚至也包含了副业、家庭、公民的角色。生涯是以人为中心的，只有在个人寻求它的时候，它才存在。

在中国人的概念中，它与“生计”“志业”或“命运”等词的概念有些相通，但又不能全然画上等号。如果探讨这些名词的基本内涵，又都与“未来”有关。

生涯咨询则是专业人士所进行的生涯方面的沟通，旨在帮助来询者解决自己生涯困惑的过程。

生涯咨询的适用场景有哪些？

✴即将进入职场没有方向，不知道自己适合什么；没有生存压力，如何来为自己的目标做长期储备。

✴感觉工作像打杂又走不了；工作绩效不达标、充满怨念；频繁换工作却达不到期待。

✴出现职业上升瓶颈；对工作有倦怠感，每天混日子；总想跳槽和调整，但一直没有有效行动。

✴工作生活不能兼顾；人生越来越单调无趣；被当前事务绑定而没有精力改善。

专业人士（咨询师）需要具备什么样的素养呢？

自我觉察力、问题分析能力、核心过程把握、咨询技术的掌握、良好的咨询关系、对外部信息的了解。

如此美好的职业，助人助己，为何要说是“非人”职业呢？

职业素养要求不到50个字，但要做到真的没有看起来这么简单。它甚至是在颠覆你过往人生的思维方式、对事物的接纳度、说话方式等等。看看下面我们同侪督导时的冰山一角吧--

--“咨询师在询问来询者的工作能力和人际关系时用了一个封闭式的问题，建议用开放式问题。”

--“此处咨询师的初衷是？是否觉察有可能会限制来询者思维？”

--“感觉整个过程，更偏重于职业访谈。”

--“这背后的原因可能是咨询师的好奇和开放度不够，没有真正地关注来询者。”

......

走到今天的我们，至少10年以上的工作经验，掌握所有的基础理论、工具、技术，有规定数量的咨询经验。好歹也是各行业的精英，在被督导的过程中，我们却常因过往的执念和经验备受“摧残”。

来说说六项职业素养中的“自我觉察”与“良好的咨询关系”吧。

自我觉察也就是说咨询师必须感知自己的情绪、行为、想法的状况、变化及发生的原因。就相当于你在做咨询时，旁边还有一个隐形的你，在观察你现在与来询者的关系状况、有问题时如何调整；你的提问目的是什么，提问的质量如何，这个提问会导向哪里；来询者有情绪，这种情绪从何而来，背后有什么样的含义等等。自我觉察与天赋有关，但后天的修炼也必不可少，没修炼出点佛性来肯定是不够的。

所谓“良好的咨询关系”是一种平等、不偏不倚，既不能与来询者站在对立面，也不能有任何拉近双方关系的言语举止，甚至不可以如此话语开场“看到您的资料，发现您真的很厉害，有超强的意志力，坚持往自己的目标迈进。”光如何把握好这个度都够揣摩了。

提问也是咨询技术中非常重要的一部分，从一个问题能看出咨询师思维开放度，及关键点的觉察。

第一次案例被督导时，那天晚上听完老师的语音，我默默地哭了，那种撕裂的剧痛几天都没缓过来神来，我不停问自己“当时我的脑子在想什么？”“我为什么会这样提问？”“如果更开放的话这个问题应该怎么提？”

破茧成蝶，必须死才能复生啊，过去旧的模式和习惯死去的过程真的只有经历过才知道有多痛。

第二次督导中被老师肯定成长的部分，告诉我对于成长的着急是好事，但过程不可能那么快，也没有什么灵丹妙药马上能解决，所以还是劝我不要着急。

我开始每天刻意练习，从自己开始，一个咨询师如果连自己的情绪都无法觉察，又怎么可能觉察到来询者的？除了不断实践，反复推敲每一个细节，每天还要保持不断阅读，心理的，佛学的，灵修的，创意的等等，以为更好的觉察及提问的开放性提供持续的营养供给。

任何成长都是从舒适区走出的过程，所以这个过程注定就是不舒适甚至是痛苦的。

要成为一名咨询师不难，就象第一天课上老师考我们理论时有同仁就问“人家没学理论也能做咨询师呀？”“那就要看你想成为什么样的咨询师了，如果你想在这条路上走得长远些，就必须掌握这些理论及它的应用。”

从一开始的基础课程，大家掌握了一些工具开始，每一个人摩拳擦掌开始自己的咨询生涯，到实战类的课程大家懂了一些技术，再到有门坎的高阶执业课程作为一名真正优秀的咨询师你却需要--

面对模糊情景去经验化，

面对问题解决导向去流派化，

面对非专业人士来询者去理论化、去工具化。

从初生牛犊不怕虎，到自我觉察有所欠缺，到对自己的职业心生敬畏。这一路上明白自己的能量在哪，又深感自我的渺小卑微，我知道自己想要去哪，应该以什么样的方式继续前行。

我热爱生涯咨询，每一个咨询是在“度”自己，也是在帮助来咨询“度”自己。我拨开了迷雾，找到了自己，正行走在践行的路上。你呢？

你希望以什么样的存在方式续写自己的人生呢？如果你还挣扎在迷茫中，还不知道未来的方向在哪，不知道自己该如何抉择，我在这里等你，和你一起发现自己，看见未来。

Katty，

• 15年职业规划、职场技能提升经验;

• 自媒体《凡思澄FansCheng》创始人;

• ICCI认证职业生涯顾问，国家中级生涯规划师；

• 在行行家，新精英选对平台认证导师，方得认证顾问，CareerDNA施测师。

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