同城小鸟 | 南宁人的一天 | 身兼两职的美女心理咨询师

摄影：Rolan / 编撰：饶二

“心理咨询师：是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。

刘老师的工作是广西某大学老师，因为各种压力，常常让她产生放弃的念头。刘老师的同事经常开导她，帮助她摆脱焦躁、着急的情绪，帮助她平稳度过职业生涯的初期。后来才知道，这位同事是一名心理咨询师，于是，刘老师把成为咨询师作为努力的方向。在相继获得国家心理咨询师三级证书、国家心理咨询师二级证书后，开始执业。现在的刘老师既在学校里面给同学们上大学生心理健康教育课，同时也在学校为学生做义务心理咨询。

家悦和心理咨询室是她和另一位咨询师共同创立的工作室，对于刘老师来说，大学教师和心理咨询师这两个身份是互相促进的。家悦和心理咨询室选址于住宅小区中，便于来访，但出入不明显。能让来访者在做心理咨询时，感受到一种安全感和信任感。

通常来访者需要和咨询助理提前预约好时间，有咨询工作的时候，刘老师会提前到达咨询室。如果是初次来访，会有个彼此了解的过程，获得来访者的信任后才开始做咨询，咨询时长一般1个小时。咨询师为了保持饱满的精神和状态，一天最多会接受2次咨询预约。

初次来访的来访者精神状态往往较紧张，这很不利于心理咨询的顺利开展。暖黄色为主色调的接待室能让受访者感觉到自然亲近，没有压迫感。加上刘老师的柔声开导，受访者紧张的情绪得以缓解，自然而然的进入放松情绪状态。

沙盘游戏治疗是目前国际上很流行的心理治疗方法，治疗者只需要用沙具在沙盘上设计出场景。心理咨询师通过来访者摆放物品的每个细节，了解来访者存在什么样的心理问题，然后对症对其进行疏导，排解，治疗。

找到了心结，然后再对症治疗，这样的方式有利于稳定来访者的情绪。心理咨询师也要有很好的观察力，来访者一个不经意的握手动作，刘老师就能够观察到来访者肢体语言背后隐藏的信息。

工作室里还针对每个不一样的咨询类目，进行了功能分区。独立的咨询室能给来访者带来一定的安全感，使他们能够在心理咨询师面前真实的表达自己，也使得咨询师在咨询时更能顺利开展。

刘老师认真地倾听来访者叙述一周来的变化，看到来访者脸上偶尔露出的笑容，刘老师知道之前的心理咨询对她是有帮助的。最令刘老师感到欣慰的是，大部分的来访者在第一次咨询后，已经完全接纳了心理咨询，决定在刘老师的陪伴下，去面对自己的问题，解决心里的疙瘩。看到咨询者心理得到了疏导，这对刘老师来说不仅是信任，还是非常大的认可。

因为身兼两职，刘老师的工作会比较忙碌，所以空闲时间很少。空闲时间里会大部分都会安排学习，阅读心理有关的书籍，或者是观看心理学相关的视频，她认为只有不断提高自己的能力，才能去帮助更多的人。

结束了一天的咨询工作，刘老师仔细检查着咨询室大门是否有关好。身为心理咨询师的这些年已经养成了她细心的习惯，不论对于咨询工作还是生活中的小事，都不会忽视细节。

回家的途中，刘老师特意去蛋糕店买了自己喜欢吃的饼干。窗外车水马龙，映着刘老师略显疲惫的脸，工作之外的她也是一个会纠结于饼干卡路里的女生，虽不起眼但是她所做的工作有意义且充满正能量。

即使在寒冷的冬季，这座城市依旧如此的明亮，而城市中的人却有着截然不同的心理活动。心理问题在都市人群中的高发，也促使心理咨询师行业逐渐为大众所认识。而心里咨询行业在南宁算是初步发展的阶段，刘老师希望更多的人能够正视心理健康问题。

系好安全带，抹上口红，刘老师希望自己一直保持着最饱满的状态。谈及未来，刘老师也只是笑道：“不忘自己身为心理咨询师的初心就好”。

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