每日小功法练起来

亲爱的朋友们，美好的一天开始啦

️小功法，练起来：

️️1.叩齿300下

上牙叩下牙

️2.开四关15分钟（按揉合谷穴，太冲穴）

3.捶中府穴20下，宣肺气中毒