003  我被大脑控制了，你呢？

抑郁了三天，停滞了三天，整个人的状态都只是停留在想上面，很讨厌自己又快被自己内心的懒惰拖延所控制着，人真的不是一般的物种。

今天我在反复思考，1号到4号，如果今天我再不写文章，那么意味着连续4天就没写了，可能明天就变成5天了，十几天之后，不写又被培养成习惯了。记得当初开这个公众号时，我是信誓旦旦的说每日一更，可是我没坚持下来，先不管我写的怎么样，没坚持下来就是问题。有的时候是很久没写，有的时候是兴致来了就又坚持了几天，之后就没有之后了。

但是随着时间的拉长，我学会了自我分析自我反省，我每天都会思考自己思考的过程，充分运用我的元认知能力来让自己来控制自己的大脑，而不是被大脑控制。

我在想我这几天为什么又没写?我的大脑是怎么对待这件事情的？

原因是我被大脑控制了，我失去了自我。大脑控制我有很多方式和手段，我仔细思考我被大脑控制的过程，发现大脑控制我基本上都是在为自己不做不坚持找借口和原因。

首先。从上周三开始到周五这三天，我连续去面试了8家公司。每天都有些疲惫，甚至会有些忧郁。昨天和今天，店又比较忙，员工轮流休息导致我两天疲于上班。故而昨天下班后就什么都不想做了，今天还是这种状态。

上面这些事情是真真切切的在发生，所以我的大脑就会狠狠的抓住这些经历来开始说服我，让我不要写。我之前说过，我们的大脑是倾向于做简单放松的事情，而且当你坚持做一件事情的时候，大脑会疲惫，这个时候一旦我们放松，就很容易放弃坚持一件事情。可是当你一天过去了之后，你内心会有些惴惴不安，你会觉得今天的事情没做完，内心有一些愧疚。这个时候你的大脑会告诉你：你今天很忙很累，没事儿，明天再做吧，先休息吧，要对自己好点。

其实我们自己也喜欢自己被大脑骗，因为我们总是会有各种办法来减轻自己的痛苦，不管是自我安慰，还是为了享受。

其次。之前我对自己说，到17年结束前，我要写至少100篇文章并发表在公众号上，而从5月份开始计算的话，到17年结束还有7个月。平均一个月15篇文章，也就是2天写一篇。你可能会问，为什么这样安排。一方面是每天都写，自己确实还没有那个能力来驾驭，我写一篇并修改整理发表至少也要一两个小时，关键是有的质量还不高（当然还需要学习，后续慢慢的肯定做到日更）；另一方面就是为了培养自己的写作习惯，锻炼自己的思维，并且希望我的一些想法能够或多或少给别人一些启示。人不仅要有输入，也要定时输出。不苛刻自己，当然也不懈怠自己。

正是因为我之前给自己定过这样的目标，而且上个月我要写的数量是12篇，而我完成了13篇。所以我的大脑就有些懈怠以及骄傲，这个时候我的大脑就会对我说：你看你已经完成了，你应该休息休息，你看你做的还不错，今天没写没关系，明天再补上，要对自己好。

最后。我除了思考到我的大脑给我找的这个两个心理安慰理由时，还想到一个很重要的原因。那就是事实。因为我不擅长写作，我写的不好，我自己心里想要写，可是自己写作底子不好，故而每天自己准备要写的时候，却不知道写什么内容，自己阅历少经历少，在加上平常的自己没怎么积累生活素材，最终就给大脑一个说服自己不写的理由。大脑会对我说：你看你写的也不好，也没几个人看，而且你写的文章多少有点要装逼的样子，现在想不到写什么就算了。因为自己不擅长，因为自己不娴熟，因为这会耗费人的精力，所以自己就会放纵自己，知难而退。

你看，当我们不熟悉一个行业或者不擅长某项技能时，我们大脑会潜意识的排斥与拒绝学习，当你被大脑控制后，你就会中断某项坚持的事情，开始是慢慢的拖，最后就打回原形了。

想想我竟然还经常被自己的大脑控制就觉得可悲，不过今天我又战胜我的大脑了，并且识破了他的伎俩。我肯定会完全学会每时每刻都让自己站在一个更高的角度来指挥我自己的大脑，让他对自己发号施令。而不是每天都被大脑控制，过着看起来舒适安逸的行尸走肉的生活。

你呢？