从古诗词中，了解古人如何避暑纳凉！

小暑一过，高温持续不断，偶然吹来的风也带着热气，稍微一动，便汗流浃背。

今年夏天与往年相比，似乎更热，据新闻报道，全国多地气温已突破40度。

我们不得不躲在空调房中，感受现代科技为我们带来的清凉。

享受避暑神器带来的清凉之余，我们是否也会好奇古人如何度过夏天呢？

古代没有电扇、空调，也没有冰箱，但从文人墨客留下的众多诗词来看，古人也其独特的消暑纳凉方法，并且别有一番情趣。

《夏日山中》

【唐】李白

懒摇白羽扇，裸袒青林中。

脱巾挂石壁，露顶洒松风。

诗歌赏析：

诗仙李白，为人放荡不羁，行事潇洒自在，他的消暑方式如同他的为人处世一般，格外洒脱。

选一行人稀少的山林，脱掉上衣，裸露在青山绿林之中，解下头巾，挂在石壁之上，清风袭来，听阵阵松涛声，感受独属于山间的凉爽。诗人这般忘情沉醉，个人情感的放纵与宣泄，可以说达到了极点。

《夏日南亭怀辛大》

【唐】孟浩然

山光忽西落，池月渐东上。

散发乘夕凉，开轩卧闲敞。

荷风送香气，竹露滴清响。

欲取鸣琴弹，恨无知音赏。

感此怀故人，中宵劳梦想。

诗歌赏析：

这首诗的前半部分写了夏夜水亭乘凉的清爽惬意，下半部分则表达了对友人的思念。太阳西落，池边明月东上，披散头发迎接晚凉，打开窗户闲躺在卧榻上多么舒适。微风吹过荷花，送来香气，竹叶上的露水滴落发出轻响。

此情此景，诗人想要拿出琴弹奏一曲，抒发心中感概，奈何身旁没有知音。由此想到了自己的老朋友，半夜梦中还念着他的身影。

《消暑》

【唐】白居易

何以消烦暑，端坐一院中。

眼前无长物，窗下有清风。

散热由心静，凉生为室空。

此时身自保，难更与人同。

诗歌赏析：

我们常说“心静自然凉”，诗人白居易正是这样实践的。他如何消除暑气？端坐在院子中，让眼前没有多余的东西，清风从窗子穿过。

诗人接着解释心静自然能散去热气，室内空荡才能生出凉风。这时身心可以得到自我保护，也难以和别人一样，感受到夏日的酷暑。

《长兴里夏日寄南邻避暑》

【唐】杜牧

侯家大道傍，蝉噪树苍苍。

开锁洞门远，卷帘官舍凉。

栏围红药盛，架引绿萝长。

永日一欹枕，故山云水乡。

诗歌赏析：

如何逃离暑热？杜牧为我们提供了另外一个方法——前往他地避暑。诗的前篇描述了避暑地景色，苍绿的树林里，蝉儿鸣叫不绝，打开官舍的锁头，一重又一重的门显得悠远深邃；卷起帘子，能感觉到官舍里透出的丝丝阴凉。

围栏里的芍药开得正旺，绿萝从藤架上长长地垂下。如此一个清幽的世界，用来避暑再合适不过。可是诗人此刻并没有全心全意享受清凉，他的心里还记挂远方故乡的云与水。

《夏夜追凉》

【宋】杨万里

夜热依然午热同，开门小立月明中。

竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。

诗歌赏析：

在盛夏，即使是没有太阳的夜晚，也酷暑难耐，诗人正是在这样一个夏夜写下了这首诗。在开篇，诗人介绍夏日夜晚的热同白日里午后的热度一般，他打开房门，站在明月之下，听到竹林深处、密林从间传来的虫鸣，感受到一丝凉意。

但这份清凉并不是源自风，兴许是静谧到只能听到虫鸣的夜晚，让诗人的心静下来，生出清凉之感。

《纳凉》

【宋】秦观

携扙来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。

月明船笛参差起，风定池莲自在香。

诗歌赏析：

整首诗围绕诗名“纳凉”而写，一、二句写诗人如何寻找纳凉圣地，三、四句则描绘了纳凉时所见的美景。携杖追寻乘凉的地方，最终选中了画桥南边柳树下，闲倚胡床，怡神闭目。

明月下，画船上参差的笛声，飘入耳中，晚风吹定，莲花自在地散发出香味。读到此情此景，我们都能感受到诗人的舒适惬意。

注：胡床是古代一种可以折叠的轻便坐具，类似于今天的“马扎”。

《苏幕遮·燎沉香》

【宋】周邦彦

燎沉香，消溽暑。鸟雀呼晴，侵晓窥檐语。叶上初阳干宿雨，水面清圆，一一风荷举。

故乡遥，何日去？家住吴门，久作长安旅。五月渔郎相忆否？小楫轻舟，梦入芙蓉浦。

诗歌赏析：

盛夏时节，不仅艳阳高照的晴日，还有突如其来的暴雨天。雨后，闷热又潮湿，如何消暑？在这首词中，开篇即写“燎沉香，消溽暑”，意为使用焚香驱除潮热的暑气。

与此同时，词人的心也沉静下来，听到屋檐上的鸟雀叽叽喳喳，似乎在呼唤晴天。池塘中的荷叶残留着昨夜的雨水，在初阳的照射下渐渐晒干了，清风袭来，亭亭玉立的荷花随着风晃动。

透过荷花，词人想到了远在南方的故乡，不知自己何日才能归家。紧接着又说故乡的渔郎是否也在想念自己，把思乡的感情更推进一层。

结语：

诗歌包容万象，借助以往诗人的笔墨，我们了解了古人避暑的方式，同时也感受到了诗人的情怀。

你还知道古人的哪些避暑方式呢？

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