坏情绪与事情无关

  日常生活工作中，会遇到各种坏情绪的人，通俗地说，脾气不好的人，莫名其妙发脾气，有时候我们自己也是这样的人。

  其实坏的情绪与事情本身无关，而是与我们的想象有关。人其实是个想象力非常丰富的动物，我们时常让我们自己陷入受害者的想象当中，自怨自艾。举个例子：一群人聚会，你感觉闷热，这时有人还给你披了件外套，这时你的坏情绪会表现出来，比如皱眉，瞪眼，甚至用言语表达出来自己的不满。为什么会这样呢，因为此刻的需求没有得到满足。

  大多数人的坏情绪就是由需求没有得到满足而产生的想象，在第一时间“恶意”解读他人的意图和行为。