展开独立的翅膀（十）

2018.06.5

阅读者：life.笨女人

阅读书名： 写给孩子的工作日记

阅读页数：P92-p110（P249)

阅读天数：第10天（本书）

作者：蔡颖卿

年度：第4本/未知

第一部分母亲写给孩子的已经全部结束，今天我们看看作者女儿的日志以及妈妈想说的话。父母能给孩子最好的礼物，不是生活的保障，而是不因变动而永远存在的能力。

古人云：“授人予鱼，不如授人以渔”是一样的道理。我们听听孩子的成长路上的故事吧！

开始我们的第二部分：

一、孩子的历程故事：

001abby离开旧金山出发的飞机上，想到离开美国后的事项做了最后的心里检查工作。她开始怀疑，自己没有把andrew的门没有锁好。她开始一连串的想法在脑里不断爆炸。担心小偷把房间内所有东西都偷掉了，感受到自己的债务无法偿还。越来越焦虑。

002当她想清楚事情的真相，焦虑改变不了还有这十二个小时的事情。她做的第一件事是拿出笔记本，一一写下降落后我要采取的所有行动。在混乱里重新找到重点，并且采取真正有效的行动。

二、妈妈想说的话：

人生最大的功课，就是我们和困难的相处，而焦虑的情绪大概是每个人行囊里少不了的重负。abby能有这样的自省，想必是跟自己有过美好的征战，知道人生的力气不能白白花费在不必要的地方。

三、心得与行动：

最近关于焦虑好很多了。已经不会因为一件事而焦虑了，更多的时候就想好好度过美好时光。或者换个心情加满自己的能量场，想明白事情，依次列清事物清单，进行依次解决。

谢谢大家！下期再会！