思考我的日更内容

一开始做日更挑战，我想的是记录每天都小事情，没有太多的质量内容，纯粹是为了提醒自己“简书上还要更新一篇文章”来达到坚持某一件事情的习惯。

其实我们手机里有很多APP，每天你打开的是哪几个应用，每一天你都会打开的是什么。

我每天都会打开微信（聊天），支付宝（骑车），淘宝（淘宝人生），钉钉（打卡），沪江开心词场（背单词）。这几个就是我每天必须打开的软件。

其次是B站，抖音这些视频类软件。

而我的那些学习软件，很难有一周打开一次的情况。

现在多了一个简书，我会不断在脑海中提醒自己，“今天还需要完成日更挑战”。

这就是我在反复强调的坚持习惯。

在脑海中不断提醒自己要做某件事。

因为我没有行动力，想到不一定马上就去做，之后可能就忘记了。当我想起来的时候，可能又是一段时间过去了。

其次，打开学习类软件，我会很容易走神，我可以一直刷视频，时间会过的很快。但在学习的时候，很难集中精力，常常半路打开其他软件，就一去不复返了。

当学习能够成为每天的固定活动，相信你也会感觉到学习与不学习之间的精神差异。